觀念的最大敵人是認知

什么是認知，認知就是人們對某一事件或某一事物的看法與定義。

有一天，在我的心理咨詢室里來了一對夫妻，通過咨詢我了解到，他們剛剛結婚還不到一年，來咨詢前他們剛剛發生了爭吵，關于爭吵的原因是對方愛不愛自己的問題。

女方：“你根本就不愛我！”

男方：“天地良心，你看看你吃的、穿的、住的、用的是不是都是我掙的錢呀，為了這個家我是早出晚歸拚命掙錢，你還說我不愛你……”。

女方：“掙錢有什么用，你如果愛我，就應該每天陪我在家多呆一些時間?！?span lang="EN-US">

大家有沒有發現，同樣愛著對方的夫妻倆人，就是因為對愛下的定義不一樣，造成了雙方的誤解，由于我們來自于不同的環境，掌握了不一樣的知識，經歷了不一樣的人生過程，我們對事物下的定義就不一樣，同樣一件事，對于不同的人來說，他們的感受及感覺是不一樣的。

對于夫妻兩人來說，處理同一樣事的心理想法、心情是不一樣的，比如男人對老婆說自己沒有衣服穿，意思是你趕快給我洗一下我的臟衣服，而老婆對老公說沒有衣服穿，意思是你給我買一件衣服。

老公：“老婆，你看我沒有衣服穿了?！?span lang="EN-US">

老婆：“活該，上個星期我要給你買衣服，你就是不買。”

老婆：“老公，你看我沒有衣服穿了?！?span lang="EN-US">

老公：“沒有衣服穿了，你有沒有搞錯，大衣柜里可都是你的衣服！”

這就是兩人認知上的錯誤。所以認知方法決定了我們的思維方式，控制了我們的行為，決定了我們的結果。