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葛建勇

心理健康勵(lì)志培訓(xùn)

葛建勇:塑造陽光心態(tài)

壓力管理

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客戶：阜陽市臨泉公安局地點(diǎn)：安徽省 - 阜陽時(shí)間：2012/3/17 0:00:00 1.注意力等于事實(shí) 2.認(rèn)識(shí)你的情緒 3.改變自我問答的過程 4.心理情緒的宣泄方法 5.給事件重新下個(gè)定義 6.自我的積極暗示 7.情緒的自我管理

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