回歸喜悅 擁抱健康 認識愛 一、 前言 愛是什么？ 宇宙，浩瀚無垠；生命，宛若星辰。1927年，比利時數學家勒梅特提出，最初宇宙的物質集中在一個超原子的“宇宙蛋”里，在一次無與倫比的大爆炸中分裂成無數碎片，形成了今天的宇宙。1948年，俄裔美籍物理學家伽莫夫等人，詳細勾畫出宇宙由一個致密熾熱的奇點于150億年前一次大爆炸后，經一系列元素演化到最后形成星球、星系的整個膨脹演化過程的圖像。宇宙中深藏著物質運動的偉大力量，原子核的強力在瞬間結合并讓物質釋放出巨大能量---核聚變，是太陽以及宇宙中所有恒星誕生的方式。 我們把自己擁有的這顆恒星叫做太陽，它的光輝對地球的生命是最根本的，陽光在地球表面已經照耀了40多億年，今天的生態就是純粹陽光的塑造，這種塑造使得地球擁有了一個長達40億年的生命鏈。這個鏈條其實就是固體的陽光，因為生命的本質的含義就是把光能變成物質的新陳代謝。 科學資料已經表明：能量的釋放創造了宇宙，能量的釋放創造了生命。愛，是宇宙的本質；愛，是生命的本質。 二、認識愛 （一）、愛的內涵 許慎在《說文解字》里，對“愛”的解釋是這樣的：“愛（字），古文（的意思），思也、憐也、寵也、好樂也、慕也，孟子‘仁民而愛物’”。由“愛”字的寫法，我們可以看到，愛是由心而發，用心完成。“思、憐、寵、好樂、慕”，都是付出的表現；孟子的“仁民而愛物”，體現出古圣先賢對于“愛”的深刻理解。 愛的內涵，是付出，是釋放能量。宇宙的本質是愛，生命的本質是愛，成功事業的本質是愛，美滿家庭的本質是愛，良好人際關系的本質是愛。 人的生命本身十分富有，一一具足。當一個人將自己生命的能量，無私的釋放給別人和外在世界時，將達到“愛圓滿”，他會獲得生命的健康、喜悅、平和以及智慧—這猶如太陽溫暖的照耀；相反，當一個人不停地向外索取能量時，將造成“愛匱乏”，最終的結果會導致抑郁、痛苦、疾病甚至死亡，這猶如太陽的爆炸和黑洞的形成。 （二）、“愛圓滿”的三種情況： 1、付出等于索取的人，是健康的人，不胖不瘦。 2、付出大于索取的人，滿面紅光，喜笑顏開。 3、只付出不索取的人，是智慧的人，無所不知，無所不曉，返老還童。 （三）、“愛匱乏”的三種情況： 1、拒絕付出就是無愛，會空虛、痛苦。 2、索取大于付出的人，會生病。如：抑郁癥和肥胖癥等。 3、只索取，不付出的人，自殺、死亡。