本課程系統(tǒng)融合了FPA性格色彩學(xué)、NLP神經(jīng)語言學(xué)、Buddhism佛學(xué)經(jīng)典理論,是一套幫助自己認(rèn)識自我、破解自我、平衡自我、提升自我，最終達(dá)到內(nèi)在擁有愛、喜悅、和平、自由真實感受的實用修行系統(tǒng)，也是可以真正幫助個人提升內(nèi)在自信、內(nèi)在能量的實效提升系統(tǒng)。 授課風(fēng)格：交互式、引導(dǎo)式、體驗式 第一階段1、性格色彩分析1）了解紅藍(lán)黃綠性格特征2）初步測試自己當(dāng)下的性格色彩3）解析各個性格色彩的優(yōu)劣勢2、了解自己的天性1）每個人都可以調(diào)和自己的性格色彩2）更深入的了解自己3）性格色彩的兩面性培訓(xùn)效果：了解自己的性格特征，由向外看自己轉(zhuǎn)變到向內(nèi)看自己，覺知自己的性格由來，挖掘自己可以繼續(xù)提升及突破的領(lǐng)域第二階段1、我是誰？1）我們的身體是誰？2）真我是誰？2、我們天生具備的能力是什么？3、生命的意義？一生的追求？1）無形的語言，自然界的能量波2）吸引力法則4、我們?nèi)绾沃雷约耗芰康恼駝宇l率？1）潛意識的威力2）我們的視聽感創(chuàng)造了我們自己的世界5、行為模式的上癮癥1）你的人生模式是怎么形成？2）是誰操控了我們的身體？3）破解身體障礙的方式，具體實施方法培訓(xùn)效果:進(jìn)入自己的內(nèi)在空間進(jìn)行探索，接觸生命中從未觸及的內(nèi)在領(lǐng)域第三階段1、認(rèn)識情緒及情緒管理1）人的情緒分為哪些？2）情緒對人的影響（有利面及危害）3）情緒的主導(dǎo)者是誰？2、如何對待我們自己的情緒？1）了解自己身體細(xì)胞對“勝肽”的需求2）痛苦情緒即是菩提3）情緒的有效運(yùn)用3、情緒幫助自己了解潛意識模式4、學(xué)習(xí)接納和臣服培訓(xùn)效果:情緒沒有對錯，關(guān)鍵在于能否正確運(yùn)用情緒，學(xué)會接納自己的情緒，進(jìn)入更深的自我內(nèi)在空間，了解自己情緒的真正來源，學(xué)會自我化解情緒的方法，成為情緒的主人第四階段1、我們思想是誰創(chuàng)造的？1）我們自己的思想都是真實的嗎？2）任何性格的人都具有兩面性3）自己是一切的根源2、轉(zhuǎn)念作業(yè)訓(xùn)練3、錯誤的思想會導(dǎo)致情緒及身體錯誤的反應(yīng)4、培養(yǎng)覺察力及包容力的方法1）覺察和洞察的區(qū)別2）學(xué)習(xí)定靜5、角色扮演/身份認(rèn)同1）破除身份認(rèn)同2）覺知自己認(rèn)同的外在物質(zhì)3）放下你的認(rèn)同6、觀想你所要的，觀想的方式7、學(xué)會感恩8、檢視自己培訓(xùn)效果:改善及增進(jìn)親子、夫妻、上下級等關(guān)系，明白一切當(dāng)下的結(jié)果都與自己的思想有關(guān)，幫助找到思想源頭，突破人生的思維瓶頸