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    何滿良:善用時間的智慧
    2016-01-20 39809
    善用時間十訣

      一、事先要有安排
      每天應做的事,應有事先的計劃,否則隨便地做,會犯下嚴重的錯誤:只顧處理眼前問題,而眼前手邊的事是永遠做不完的;即使弄完了,因沒有計劃,事完了反而沒有主張,悠游放蕩地浪費生命;再者,只就眼前事做,而自己沒有主見與計劃,人變成了被動的東西,即使不然,因為沒有主見與計劃,會忽略原則、機會等許多要事。
      所以每天的工作,開始前應先擬定概略的時間表,其中特別注意希望完成的數件主要工作。科學研究已證實一項事實,進行一項工作,計劃上花的時間越多,整個工作所需的總時間便越短。所以不管多忙,也不可讓繁忙的工作侵占了擬定計劃的時間。
     
      二、臨事要集中精神
      控制時間有許多原則,其中最重要的莫過于集中精神,不善于把握時間的人,十之八九因為他們要同時完成的事情太多。為一件工作花了多少時間并不重要。重要的是花了多少不受打擾的時間。集中精力,通盤計劃,任何問題都能解決。若用零零碎碎的辦法,什么問題也解決不了。
     
      三、工作之中要有休息
      長時間工作,片刻也不停,不是善用時間的辦法,那樣會使人精力衰竭,感覺厭煩,身心俱疲。從事絞腦工作時,花幾分鐘改做勞力工作,徒手操、走幾圈,乃至起立站一會都有幫助。只靜靜地休息一會,常是最好的辦法。忙中偷閑,休息不是浪費時間,這樣可以恢復精神,不但能提高工作效率,還能消除緊張,有益健康。做任何有益健康的事,都是善用時間。
     
      四、避免雜亂無章
      有些人的辦公桌上,永遠堆積雜亂。一般地說,這不僅使人不能集中精神,而且還覺得緊張和無從應付,永遠有忙得喘不過氣來的感覺。每當桌上大亂,就該抽出時間來整理。把各項文件依緩急先后分次,然后逐一處理,記住多用廢紙簍,每天收工時,應把桌面清凈一下,以使次日有個好開始。
     
      注意:一次只能想一件事,做一件事。雜亂則一事無成,而又緊張無比。
     
      五、不要苛求盡善盡美
      盡量做好,和做得十全十美不同。前者可以辦到,辦好后會使人心滿意足。十全十美,往往辦不到。反使人感到挫敗和焦躁,并且嚴重地浪費時間。一封長信上有數個微不足道的錯誤,值得重謄一遍嗎?何況人家看完了,說不定填字紙簍。
     
      六、不要怕說“不”
      節省時間的辦法很多,最有效的可能是常用“不”字,掌握住原則,與此無關的事,多以“不”字當之。別怕得罪人,但應有技巧、誠心地堅定拒絕。反之答應了,尤其在怕得罪人的情況下,所勉強答應的結果不一定好,往往更不好。
     
      七、不要拖延
      拖延通常是最根深蒂固的惡習慣,精進之大敵,懈怠的最佳庇護所。如果方法用得適當,定能改變習慣。美國心理學之父William James于1890年所出版的名著《心理學原理》中,討論過矯正拖延的辦法,約略如下:讀完這篇文章,趁著你覺得有道理時,便下定決心把拖延的惡習改掉。迅速采取第一個步驟,最關重要。不要貪多求快。只要即刻強迫自己做一件拖延未做的事情就行了。從第二天起,每天把最不喜歡做的事列為日程表上第一件事,那往往是件小事:早該表示的道歉,和同事弄清楚某件事,一件應辦未辦的麻煩工作。不管是什么,先把它做完再開始辦一天早晨要辦的例行工作。這么一個簡單的行動,就可以使整個人身心舒暢。知道雖然只工作了15分鐘,就已把最不想做的事順利做了,心理完全有種歡欣之感。可是得注意,要天天如此,不能有例外。這如卷線球,偶一失手,就會使已卷的線松脫許多圈。在每天一早那幾分鐘,最初幾星期,斷不能放松自己。不久便會養成一種極為寶貴的好習慣。
     
      八、要能當機立斷
      浪費時間的活動有如癌癥,除了消耗精力以外,還有繼續增長的趨勢。唯一挽救的辦法:當機立斷,徹底根除。要是發現在無聊的事情上浪費時間,不能向目標邁進,而又消耗精力,就該一勞永逸地不干這些活動。這個原則適用于個人的生活習慣,慣例行為和日常活動,也適用于和工作有關的活動,所以應把日常一切活動檢查一遍,凡不合宜的,立即停止。
     
      九、要能授權于人
      充份地分工,而尊重別人的做法。
     
      十、不要做工作狂
      不但要工作,還要注意周遭的人。不可為工作故,只知事情的重要而忽視人,乃至令人覺得你只是利用他完成你想做的工作,修學佛法是為了有利于人,才要做事,此其一:但我們生在世上,不能不生活,因而有種種活動,有些不能不要去做,但不可倒因為果。
      工作狂像癮君子。沉溺于工作的象征:拒絕休假,應休息時也不停。一切但為做事,把人視同陌生人乃至機器。

      比什么都重要的是,要知道:“只有現下,才能有所作為,過去有如逝水,一去不返,將來還只是個觀念。要緊在,現在就做。”

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