你準備好迎接這新的生活了嗎？

　　你還是在用昨天的想法來過這新的生活嗎？用昨天的成功或者失敗作為你現在的生活信念的話，你認為你是在過新的生活嗎？

　　那什么是新的生活呢？

　　新的生活就是從這一刻開始，你告別了過去，你放下了對過去的執著，你讓你的每一刻都全然地生活在當下，你才是新的，因為只有當下才是新的，此刻之前的都已經是舊的。

　　我們所有的人都已經回到你擁有的這個全新的當下了嗎？

　　無論你過去有多輝煌，如果你執著它的話它將成為你的負擔；無論過去你有多失敗或者有多痛苦，那只是過去的一個事實，在此刻已不再是事實，如果你執著它的話，它才會成為你的障礙。

　　過去的“事實”根本不可能真的成為你的障礙，只有你執著它，不讓它過去的時候，過去才成為障礙，是不是這樣呢？

　　所以全新的生活是一個沒有障礙的、充滿活力的、充滿自由的生活。只是你愿不愿意真的充滿覺察地生活在這美好的自由的當下？你準備好了嗎？

　　留意你聽別人說話的時候，如果你還帶著你過去的看法，你認為能聽到一些新的內容嗎？只有在你放下你所有的過去的看法的時候，放下你過去的經驗的時候，你才真的開始學會聽，你才能聽到這個人的聲音，你也才能聽到此刻這個世界的聲音，而不是你用過去的經驗對此刻進行評判。

　　當你回到這一刻的時候，你才開始全新的生活，而全新的生活沒有一刻離開過你，每一刻你的生命都是全新的，你覺察到這個事實了嗎？當你覺察的時候，你知道你的生命就是一個最大的自由。

　　你覺察到你那顆自由的心了嗎？或者你又回到了過去你的經驗和評判里，然后你又開始執著或者排斥？即使在這個時候，你也不是在過去的排斥里，你也是在此刻的接受或者排斥里。

　　去發現此刻你的心的狀態，此刻就是一個自由。而此刻你可以成為你生命的主人，你也只有在此刻可以成為你的主人。

　　你能對你過去的生命進行任何的修改嗎？你能對過去的生命做得主嗎？因為它已經是過去，對此刻而言已經不再是事實，所以無論錢有多少，力量有多大，你都無法回到過去或者對過去進行修改，你同意嗎？

　　同樣你也無法走到未來，你可以嘗試一下。有人說我能走到未來去，即使你有這樣的想法，你想象的所有的未來都不過是正在此刻發生。而此刻你才發現你是你唯一的主人，因為此刻是你可以覺察了解并且行為的唯一的當下。

　　你只能為此刻做主，而此刻是一個無限。

　　你有沒有覺察到，在這一個當下，你擁有著全部的世界和全部的時間？包括你所有的過去，包括你的父母你的祖先你的家族包括全人類所有的過去，都在你的覺知之中呈現。

　　你相信這個事實嗎？你去想一想，你身上有多少文化，你身上有多少基因。你不是孤單的一個人，你是跟整個人類的文化和生命的所有基因完全地聯系在一起，或者說，你身上就已經完完全全擁有著這所有的文化和這所有的基因，只是你沒有覺察到而已。如果你允許自己回到這個當下，你才真的發現就在此刻你擁有這個世界，一個無限的世界。

　　當你放棄你的所有緊張和不安，放棄你過去的經驗的時候，你去覺察，你跟你的思維有界限嗎？你跟你的身體的感受有界限嗎？你的身體、你的思維跟你身邊的空氣之間有界限嗎？你跟身邊的人之間有界限嗎？你跟這個房間的所有有界限嗎？你跟這個大地有界限嗎？你跟這個虛空有界限嗎？

　　你就跟這個世界的萬有完完全全地在一起。你擁有著這個世界最廣泛的萬有。這世界的萬有每一刻都在全新地發生，所以你每一刻都是一個全新的生命。當你有這個覺察的時候，去問問你的心還有障礙嗎？還有痛苦嗎？還有矛盾嗎？還有內外的差別嗎？還有好壞的差別嗎？

　　深深地去覺察你全新的每一刻的生命，全然專注地去體驗，你將不需要解決任何痛苦，你不需要去與你的煩惱做斗爭。

　　你將成為全新的生命，一個無限的生命。