上一章我們得出結論能掌控自己欲望就能掌控自己的命運！
欲望分三種：物欲、肉欲、精神欲；如何掌控自己欲望呢？這里做一些探索。戰勝物欲比較容易些，正所謂君子愛財取之有道，量體裁衣，看家吃飯，勤儉持家等是戰神物欲之道；
戰勝肉欲是很難的，肉欲是從獸性中遺傳下來的，所謂“食色性也”，性欲是人性與獸性共有的部分，
全面戒除肉欲的典范就是出家當和尚，但人人都當和尚要不了3代人類就滅絕了。
但同時肉欲是容易極度膨脹的，所以不管男人女人都要守本分，不要出軌，一次出軌就有兩次，2次出軌了就會有無數次，最后被欲望控制、折磨到生不如死；
如果已經出軌過了怎么辦呢？要經常懺悔，培養正能量，用精神欲來管理和疏導肉欲是唯一可行的辦法......
精神欲是人類欲望的最高形式：如宗教信仰、人生追求等都是精神欲的一部分，同時精神欲也有墮落和極端享受的成分，一旦這部分被精神欲所控制一個人的命運就會不堪設想——如吸毒、純粹賭徒式賭博等。
精神欲貴在正能量、貴在對正能量的專一和堅持，鬼谷子稱之為“培志以養神”，孟子稱之為“善養浩然正氣”。這些都是培育精神欲正向發展的很好方法。但是絕大多數人志向是不堅定的，絕大多數人正氣是搖擺不定的，這種方法對他們使無效的。怎么辦？
肉體和精神、動與靜，這四個方面組成了立體的人生。其規律是這樣的：肉體動精神就趨靜，精神動肉體活動就趨靜，這就是人體陰陽平衡自然規律。所以要自己不胡思亂想就要多找事做，讓自己動起來；要思考問題就要把事暫時放下，靜下來......
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