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    馬瑜波:不抱怨21天 第十四天
    2016-01-20 59564

                                                                                      第十四天   走出陰霾

                                                                            第十四天The Fourteenth Day

      

    【每日箴言】

      人生中的打擊究竟會對你產生怎么樣的影響,最終決定權在你手中。

      

    一、路過心上的故事:

      祖父用紙給我做過一條長龍,長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲,投放進去,它們都在里面死了,無一幸免!

      祖父說:“蝗蟲性子太躁,除了掙扎,他們沒想過用嘴巴去咬破長龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而,盡管它有鐵鉗的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無濟于事。”當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去,然后關上龍頭,奇跡出現了,僅僅幾分鐘,小青蟲們就一一從龍尾爬了出來。

      命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影,并非因為他們天生的個人條件比別人差多遠,而是因為他們沒有想過要將陰影紙龍咬破,也沒有耐心慢慢地找一個方向,一步步地向前,直到眼前出現新的洞天。

      

    二、如何做更好的自己:

      1.經常問自己:我有什么天分?做什么事情最能讓我有成就感?生活中什么東西能給我帶來最大的快樂?

      2.認真地思考,我想要什么樣的生活?我們很擅長記憶并強化我們沒做好的事,以及我們抱怨的事情,這樣就永不會走出陰霾。

      3.明確目標會給你驚人的力量,因為這個世界在期待我們的奉獻。

      

    三、不抱怨思考題:

      【反向】

      ……我們常常會面臨這樣的遭遇:

      ◆他一定會拒絕我的請求。

      ◆我試了那么多次都失敗了,這次也不會成功的。

      ◆沒有人會看得起我。

      ◆都是他們的錯。

      ◆大不了辭退我,反正我呆著也不順心。

      【正向】

      ……其實,只要轉換心情,著眼于光明面,人生就會真的反轉:

      ◆如果我理由足夠充分,他會同意的。

      ◆即便不成功,也總比什么都沒干就放棄強。

      ◆應該自信起來,因為我是這世界上獨一無二的,自己要先看得起自己。

      ◆動怒前,我或許先從自己身上找原因比較好。

      ◆與老板對著干,自己也拿不到好處,還不如推心置腹地談一談,弄清他的需求。

      

    四、與心對話

      你可以選擇自己的語言,創造自己想過的生活。一切不就朝著好的方向行進呢?


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