內在的氣質是最寶貴的。一個真正懂得與他人相處的人，絕不會因場合或對象的變化而放棄自己的內在特質，盲目地迎合、隨從別人。保持一個真實的自我并不等于要使自己與別人格格不入或標新立異甚至明明知道自己錯了或具有某種不良習慣而固執不改，而是保持自己區別于他人的獨特、健康的個性。那些具有個性的人，也具備一定的魅力。

　（2）不要不懂裝懂

　　不懂裝懂的人是令人厭煩的，特別是在長輩、知識淵博的人面前，更不要班門弄斧，以免貽笑大方。對自己不懂的東西或學問，哪怕是在同輩面前，也要不恥下問。

在長輩面前感到說話困難的原因是難以尋找共同的話題。與其如此，倒不如當對方說了自己不知道的事情后，就老老實實地請教說："那么，請教教我吧"。

　　（3）不掩飾自己的缺陷

　　真誠首先就體現在外在形象上，適當的掩飾是可行的，但過分的掩飾反而適得其反。如果太過計較，難免跌入自卑深淵。

　　身體矮小的男士，如果穿上超出常規的高跟鞋"墊一墊"，會讓人覺得比身體矮小還滑稽。

　　皮膚黑黑的女士，如果涂上一層厚厚的白粉掩飾，容易讓人產生粗俗不堪的印象。

　　忘掉自己的缺陷，看到自己的長處，培養多方面的興趣和愛好，把精力集中在更有意義的活動中，這便是最好的辦法。

　　（4）不要否認自己的過錯

　　有些人明明知道自己錯了，卻硬著頭皮不認帳，甚至還要為自己爭辯，致使矛盾得不到解決，彼此的隔閡不能消除，相互之間的交往是談不上了，還讓人覺得此人蠻不講理，像個無賴之徒。

　　"人非圣賢，孰能無過"？如果你錯了，就很快地、很熱誠地承認。這樣你獲得的友誼將使你分外滿足。

　　（5）表達真誠的技巧

　　①真誠的眼睛。坦蕩如水，平靜地注視，不用躲躲閃閃或目光垂下不敢直視。

　　②真誠的舉止。自然，大方，從容不迫，舉手投足一副安然之態。

　　③真誠的微笑。如一縷溫馨陽光，充滿暖意。皮笑肉不笑，故意擠出的笑，都缺少真誠。

　　④真誠的稱贊。稱贊別人要發自內心，是心靈之語，否則就屬于奉承的范疇了。

　　⑤真誠的握手。握手是否顯得真誠在于握手的輕重。握得太重，可能是想表示熱忱或有所求。握得太輕，會顯得有些輕視對方，或者自己是有嚴重的自卑。恰到好處的握手，是大方地把右手伸出去，手掌和手指全面地接觸對方的手。