行姿

行走時(shí)，步態(tài)應(yīng)該自然輕松，目視前方，身體挺直，步子大小適中，輕盈而沉著，多人一起行走時(shí)，不要排成橫隊(duì)，不要勾肩搭背。

遇急事可加快步伐，避免慌張奔跑。

站姿

站立要自然挺拔，雙腿靠攏，腳尖略開(kāi)。

站累時(shí)，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿，表情自然。

補(bǔ)妝

如果需要補(bǔ)口紅、粉底，應(yīng)該到盥洗室或無(wú)人的地方，不能當(dāng)著他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開(kāi)補(bǔ)妝。

理衣

衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。

如果是內(nèi)衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。

坐姿

應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。

下車

從車內(nèi)出來(lái)，應(yīng)該先打開(kāi)車門(mén)，把腳以45度角從車門(mén)伸出，穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。

千萬(wàn)不要一打開(kāi)車門(mén)就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機(jī)扔出來(lái)一樣。

蹲姿

撿東西或者穿鞋時(shí)候要蹲下去，千萬(wàn)不要彎腰撅屁股喲。

公共場(chǎng)合

在公共的很安靜場(chǎng)合，聲音請(qǐng)一直保持中低頻率，不要大笑露出整個(gè)口腔。不要在公共場(chǎng)合像個(gè)潑婦一樣大聲說(shuō)話大聲尖笑。

有人在為你服務(wù)，為你倒水或者給你遞東西時(shí)，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。