楊新苗,楊新苗講師,楊新苗聯系方式,楊新苗培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    楊新苗:夏季養生
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            客戶：中山公園美術博物館
地點：上海市 - 上海
時間：2012/9/1 0:00:00
一、四季養生規律
二、夏季的定義
三、夏季對養生保健的重要意義
四、五行理論
五、夏季飲食
養心安神
清熱解暑
冬吃蘿卜夏吃姜
六、夏季睡眠
子午覺
七、夏季足部保健
八、夏季運動原則
九、夏季心理調適
十、夏季環境養生

                        
    
                    
    
                    
    
                        

    
    
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