溜冰教練小時候生活在大興安嶺邊的鄉村里。冬天來了，湖面上結了冰，孩子們在上面玩得不亦樂乎。

　　有一天，一個大孩子提議，去湖對面的小山上玩打仗游戲，大家都贊同。為了抄近路，他們需要穿過湖面。教練穿的是解放鞋，橡膠底，踩在冰上，很滑。其他孩子穿的是布棉鞋，走得稍稍快一些。

　　整個湖面大約１公里寬。那個下午，教練走得相當艱難，不知摔了多少跤。到達岸邊時，全身冒汗，累得直喘氣。看看電子表，竟然走了半個小時。

　　大家在山腳下休息了一會兒，約定一起向山頭“沖鋒”，誰先占領誰就贏了。教練看看山，高度不過600米，但沿著斜面爬上去，大約也有１公里，和湖面的寬度差不多。當時他想，山坡亂石成堆，比湖面更難走，估計得40分鐘才能到頂。

　　沖鋒開始，孩子們大呼小叫地爬山了。教練鼓足勁兒向上跑，雖然不時摔一跤，但比起其他孩子，他也沒落后多少。爬山不比走路，大家很快就體力不支，只能放慢腳步。

　　教練走走爬爬，漸漸丟下許多伙伴，心中很得意。看著看著，山頂近了，教練再次鼓足勁兒，一口氣向上走去，終于第一個到達山頂，奪得“冠軍”。那時，他下意識地看看電子表——只用了21分鐘！

　　相似的距離，過光滑的湖面用了30分鐘，而爬上山頂只要21分鐘，為什么呢？教練說：是粗糙路面的摩擦產生的阻力“成就”了我。

　　其實人生也可以比作１公里的旅程——沒有阻力的人生可能就是一個光滑的冰面，而有阻力的人生就像爬山，想一想，哪一個更有益于我們？