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    羅明:羅明成功學之NLP
    2016-01-20 42244
     NLP的定義   NLP 英文全寫是Neuro Linguistic Programming,直譯是身心(神經)語言程序學。神經身心指神經系統,通過五種感官(視覺、聽覺、觸覺、味覺及嗅覺)過濾而形成我們個人的經驗。語言(Linguistic)指包括語言及非語言的溝通系統,包括圖象、聲音、感覺、味道、氣味、詞句、自我對話等。通過我們的神經表象而被編碼編排和賦予意義。程序(Programming)指謂個人神經系統使用的程序,例如如何跟我們自己及其它人溝通以達致自己想要的具體結果。換言之,NLP是研究個人如何應用思想的語言,身心合一地達致我們想要的結果,其內容包括人的習慣、行為模式、內心世界、情緒喜好及對環境的反應如恐懼、憤怒等等。這些行為都像計算機程序一樣,不斷重復操作及使用,有時我們意識到,亦有時意識不到而不自覺地重復地反應著。   語言改寫行為模式   語言是我們如何描述這個世界,同一件事發生在我們身邊,不同人有不同的評價,有正面的、負面的及中立的。因每個人的個人經驗皆不同,個人行為有一定程序,而影響程序的就是語言,你想豐富你的行為程序,就要豐富你的程序單元語言,你若有成功的語言,就會產生成功的行為模式,以下便是達成成功的語言實例:   (一)用正面語言表達你的個人具體目標;   (二)把現時狀況處境說清楚;   (三)把你希望的成果說寫清楚,如你將要看到的、聽到的、感覺到的,都具體描繪出來。   (四)把證明達到目標的客觀標準寫下來;   (五)問清楚自己這情景是否真的自己心里想要的;   (六)問自己這情景是否自己主動設置的;   (七)你想在甚么地方、時間,跟誰一起和如何達成你的理想目標。   (八)你需要甚么資源,如工具、信息、技術、經驗等是否現在擁有?還需要甚么去達到目標?   (九)達到了目標,是否總體平衡?要問為甚么想要達成目標?如果達到它,你會得到或失去甚么?   用語言明確交代以上九個項目,是達致成功的明確語言模式。試問一架飛機起飛,沒有航行到目的地的導航線、導航器及駕駛員,又怎能成功抵達目標呢?   身心語言程序學的前提假設   為幫助我們了解人類的行為,促進個人成長,更易和別人溝通,一班行為科學家,根據多年累積的經驗,總結了以下方面的人類行為假設:   (一)人的每個行為,都有他的良好意愿。啟示:尊重他人的世界觀,當我覺得他人行為怪異,作出批評時,就要先了解他人背后的良好意愿。   (二)地圖不是實際的地域。啟示:我們用的字眼并不等于事件或事物的本身,這見解與老子《道德經》云的「道可道,非常道」有異曲同工之妙。   (三)沒有所謂失敗,只有回饋。啟示:愛迪生做燈泡實驗幾萬次未成功,每次實驗,都令他以后不會走冤枉路,更接近成功,所以沒有白費,且有價值。   (四)每個人都擁有他要改變所需的資源。啟示:你有無限的潛能,人只發揮他潛能的5至10%,最多是20%,你要成功,所有的資源都在你手中,如過去的成功模式、經歷、經驗等等,不假外求地借助你過往的經驗吧!   (五)每個人都可以在他們具備的資源下,表現到最好。啟示:行為是為了適應而調節,現在的行為是最好的選擇,每個行為背后都有一個正面的動機。   (六)追求生態平衡。啟示:追求生態平衡,表示環境不斷改變,系統不斷重新整合,系統的整合速度比分析、探究來得更快,而社會不斷出現更快更新的變動和因果關系。
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