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李發海:男性進補佳品的花樣吃法
2016-01-20 41944
色澤美觀 本文來源于: 工作壓力的增大和城市環境的惡化,使現代人越來越疲憊不堪,而吃什么可以壯陽,吃枸杞就非常適合用來消除疲勞中醫認為,壯陽食品枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用 枸杞作為壯陽藥食兩用的進補佳品 有多種壯陽法 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質 利于睡眠但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡 用眼過度的電腦族尤其適合 枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥 它可以和各種粥品搭配 枸杞燉羊肉:也是很適合冬天食用的 枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 枸杞玉米羹:鮮香可口 對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,
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