“一白遮百丑”是國人自古就有的觀念，化妝品界主推產品中會強力曝光美白產品比率，截至2011年，美白標準也在“白”的基礎上更加細化和豐富。如今，這個“白”上升到了更高的標準，“健康、通透、水潤”成為美白的關鍵詞。　　 　　法則一：輕柔美白　　讀者李妍問，哪些美白產品能在短時間內產生效果，迅速美白。對此，LAMER海藍之謎助理教育培訓經理Raye Wang認為，最新美白法則是使用溫和性質美白產品，給東方女性帶來“密致型肌膚”的美白光感，它們通常輕松溫和，如含有美白、清透、鎮靜、舒緩功能的美白護膚品，會令皮膚煥發堅實、細嫩、光澤感的美白效果。他建議多考慮植物萃取成分，美白不刺激，白得更溫和。　　法則二：通透白皙　　讀者朱瑩說：“我的皮膚比較白，但沒有光澤，怎樣能讓皮膚透亮呢？”HR赫蓮娜美容專家陳莉青表示：“白一定要通透，有一種從內里透出光亮的質感。”她認為白皙通透的健康膚質才能真正代表美白標準。“那是皮膚純凈無瑕的最好證明，美白要內外兼顧，除使用專業美白產品外，多喝富含天然維生素的新鮮蔬果，能協助肌膚恢復白皙，也能預防黑斑產生。維生素家族也要足量補充，如維生素C、維生素A、維生素E和維生素B6。”　　法則三：水潤光感　　美白一定要將水潤考慮其中。Jurlique培訓師李靈靈認為，肌膚最基礎的部分要保持充沛水分才能實現美白效果，也才能實現帶有光澤水潤感的白皙狀態。建議兩天做一次水膜，讓皮膚滋潤充滿彈性。保證充足睡眠，最晚23時就要休息；清晨空腹一杯溫檸檬水；日常要使用防曬隔離產品，為皮膚創造一個充滿水潤感的環境，方能實現白皙的健康水感肌膚。　　關于美白你知道的不一定正確　　3月，是美白的黃金月，面對市場上大量的美白產品，如何選擇最適合自己的一款，對此，本報收集了讀者對于美白的困惑，請業內人士給予解答。　　讀者李納：某位明星曾經說過，自己為了美白從來不吃黑色的東西，如黑豆、咖啡、醬油等顏色重的東西，真是如她所說，吃深色東西皮膚就會變黑嗎？　　HR美容顧問王梓涵：這種說法不準確，深色食物并不能使皮膚變黑，比如有人說吃黑色食物會讓色素沉著、斑點加深，這些都完全沒有根據。皮膚呈現的顏色都在末梢，吃下去的東西沒等跑到那已經被身體代謝掉了，根本不會被沉淀成顏色保留下來。如果以此推理，每天吃五顏六色的菜肴，人豈不成變色龍了。不過，建議多吃含有維C、維E等成分的水果蔬菜，有激活細胞、延緩衰老、去皺等功效。維C則能增強人體抵抗力，還能去斑美白。　　 讀者朱銳：大家都說珍珠粉能美白，確實是這樣嗎？　蘭蔻美容顧問田雯：嚴格來講珍珠粉的確有美白效果，珍珠粉成分中含有18種氨基酸，能調節人體內分泌，促進大腦分泌褪黑素。而牛磺酸則加快皮膚新陳代謝速度，加速黑色素的正常代謝，僅這兩樣就足以說明珍珠粉具有美白功能。但目前市場上銷售的珍珠粉都是合成的，成分不純，顆粒大，不易被分解，皮膚吸收不到，建議選擇品牌產品發揮珍珠特有的美白作用。　　讀者焦靜雯：我現在皮膚有些干燥，既想保濕又想美白。但很多品牌推出的美白產品白天和晚上是分開的，我什么時間用美白產品作用最顯著？　　 CHANEL皮膚專家安藤信裕：最有效的美白方案是早晚配合使用，由于紫外線的照射，使皮膚變黑，日間美白產品可及時阻隔紫外線侵害并進行美白護理，晚間美白產品則能修復日曬同時美白，可在美白步驟前加一款保濕精華，既保證水分充足，又適時美白修護。