1.儲蓄友誼

　　靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜，如果到目前為止，還沒有幾筆，那么，從現在用心去儲存還來得及。

　　2.學會放手

　　這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在！

　　3.播種善良

　　一定要竭盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種在不經意間，就會開出最美麗的人性之花---我堅信。

　　4.懂得音樂

　　最好學會一種樂器或喜歡音樂，它會洗禮你的身心，打開你的記憶和想象，帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。

　　5.避開兩種苦

　　塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。前者在你付出努力的前提下，就把一切當作一場賭，贏之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以卷土重來;至于后者可說是世間最苦，如果這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心里打掃出去。

　　6.學會承受

　　有些事情需要無聲無息地忘記，經歷一次，就成長一次智慧。有些痛苦和煩惱得要默默地承受，經歷一次，就豐富一次。

　　7.常懷感恩心

　　當我們參加完葬禮，總會涌起一些感慨，當我們大病初愈，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你珍惜身邊的事物，還能平復欲望和爭斗，甚至幸福的感覺也往往源自于此。

　　8.熱愛工作

　　盡管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全新愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

　　9.勤于學習

　　讀書和學習都是在和智慧聊天，每年要讀25-50本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜伽做美容所不能達到的效果。

　　10.享受運動

　　善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶散而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂于健康