客戶：豐田金融 地點：北京市 - 北京 時間：2011/3/11 0:00:00 心靈保養系列講座之“做最好的自己” 。。。身為女人，我們一生經歷不同的身份：孩子，女友，妻子，母親。。。在職場上，我們同樣也在經歷不同的階段，從職場菜鳥，到部門主管，行業精英，甚至業內名流。無論你現在的身份是如何，身為女人，我們都在不斷經營自己的人生，努力做到最好的自己。忙碌的生活，多重的身份，可能讓您無暇去保養自己的外表，但是你可曾知道，心靈的保養隨時隨地都可以進行，只要你開始這個旅程，更加美妙的生命體驗就會從此開始。 心靈保養系列講座之“做最好的自己” （一） 我是一切的根源（自我對話）： 心隨境轉還是境隨心轉？讓我們首先與自己的心靈對話。通過有意思的對話與心靈投射聯系，讓我們了解下面三個問題 1.“我想要怎樣” 2.“我是誰” 3.“我如何成為這樣的我” （二） 煩惱即菩提（心靈解壓）： 職場工作壓力，與社會和家庭的多重“包袱”讓我們越來越覺得自己的生命寬度在縮減，如何去應對真正的壓力？怎么去辨別自尋煩惱？我們需要智慧的眼睛。 1. 撤離焦慮與憤怒，重建安全感 2. 建立與清空壓力賬戶 3. 讓改變發生的智慧 （三） 男女大腦大不同（溝通初解） 1. 不同的思考大腦，如何支配不同溝通語言 2. 男女溝通中有用的心理學效應 3. 從消極到積極的轉變