課時總計：12課時
教學(xué)設(shè)計：教師講授與學(xué)生互動相結(jié)合。講授與動手相結(jié)合。
內(nèi)容設(shè)計：
第一部分：為何進行職業(yè)生涯規(guī)劃（2課時）
內(nèi)容通過名人傳記或身邊故事引起大家對職業(yè)生涯的思索。
第二部分：職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（8課時）
內(nèi)容包括：
一、自我分析（2課時）
通過測評、咨詢、自我認(rèn)知，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1、 職業(yè)興趣——喜歡干什么；
2、 職業(yè)能力——能夠干什么；
3、 個人特質(zhì)——適合什么樣的環(huán)境；
4、 職業(yè)價值觀——最看重什么；
二、職業(yè)分析（2課時）
參考測評和專家建議以及通過XX等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、 職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
職業(yè)分析
企業(yè)分析
地域分析
2、 家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
3、 學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等
4、 社會環(huán)境分析
三、職業(yè)定位（2課時）
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
四、計劃實施（2課時）
五、評估調(diào)整
1、評估的內(nèi)容：
2、評估的時間：
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
第三部分：職業(yè)與人生的關(guān)系或大學(xué)生生活的規(guī)劃與安排（2課時）
內(nèi)容為職業(yè)對人生的影響與建議
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