在下周平老師，1998年開始從事自由職業培訓師，有一半以上的時間一個月課程能超過20天以上，而且本人一直以大嗓門著稱，于是講師的嗓子保護和講課質量一樣重要，甚至過之 講師講課中，嗓子有一些狀況： 1、 咽喉疼痛但不咳嗽或者權威咳嗽 2、 咽喉咳嗽但不疼痛或者輕微的疼痛 3、 咽喉咳嗽而且也疼痛 中藥配方： 第一種種癥狀的解決方法：咽喉疼痛但是不咳嗽或者權威咳嗽 甘草5克 麥冬8-10克 桔梗5-6克、胖大海大個頭的2-3棵， 第二種種癥狀的解決方法：咽喉咳嗽但是不疼痛或者輕微疼痛 甘草5克 麥冬5-6克 桔梗8-10克、胖大海大個頭的2-3棵， 5、 第三種種癥狀的解決方法：咽喉咳嗽而且也疼痛 甘草5克 麥冬10克 桔梗10克、胖大海大個頭的3-4棵， 服用方法： 第一種方法：課堂上隨時煮用： 講師將賓館的“隨手燒”【電水壺】帶到課堂上，將甘草、 麥冬、桔梗清洗后，放入電水壺內，1000克水，水燒開后，倒入水杯，水杯中放1、2棵胖大海（胖大海不易久煮），如飲開水一樣飲用，味道甘甜，杯中水喝完后，加水前再次燒開，，如此半天換一次藥。 第二種方法：晚間在賓館休息時熬藥 將藥放入電水壺，1000克水煮，將水煮沸騰后冷卻，再次煮沸騰，連續6—7次煎熬藥后乘熱飲用，，一夜就好，，