找到生命的連接,激發生活的動力
——感謝劉毅平老師的九型課讓我也精神起來
(每個人都是獨一無二的,你是某種類型,但并非某種類型就是你,你的類型特質,只是你的特質之一)
以前,我一直羨慕那些每天都精神飽滿的人,好像永遠有無窮活力。而我,經常蔫蔫的,蔫蔫地做事、蔫蔫地生活,向生活傾注的熱情不多,從中獲得的甜美自然也不足。作為一個無心生活的人,卻老是為人生到底有什么意義、如何向世界表達我的獨特存在等別人想都不會想的問題而深深失落。畢業四年多,我看了近400本書,內心卻依然空洞而匱乏。我似乎喜歡獨處,不愿意走入人群中,卻又渴望有朋友可以從生活到心靈給我以陪伴。對現實,我是不滿的。如果,我能每天都精神飽滿、干勁十足;如果,我能找到令自己滿意的人生意義、找到我向世界表達自己的渠道;如果,我能有那么幾個彼此在生活中時常有交集、精神上貼近的朋友,那就非常理想了。
偶然聽曹宏老師說九型人格課程特別能促進一個人改變。我有點好奇地上網學習了相關理論,基本確定我是四號性格。感覺好像懂了什么,但精神狀態仍然和從前一樣,還是喜歡一個人獨處,又受不了跟自己相處。
然后,我認識了一位美女,她像隨地翩翩飛舞的蝴蝶,又像隨時開到最好的花朵。那么的精神飽滿、率真開朗,那么的熱情,向每一個人展示她、傳達她的友好。我欣賞她,又為自己遺憾,她一定是基因跟我不一樣,才能那么精神。沒想到,交談中,她說,她上九型人格課之前,經歷了很大的挫折,情緒非常壞,將自己及身邊人都折磨得痛苦不堪。我簡直不敢相信,無法想象,她曾經是那樣的人。希望之光在我心里彌漫,我問她:你覺得我能像你這樣改變嗎?她肯定地回答:當然可以!只要你認真聽劉毅平老師講解,用心領悟。我半信半疑,她通過九型學習改變了,這是她的機緣、幸運,所以她像被洗了腦一樣肯定它的功效。可是,我跟她不一樣,對我,能有效果嗎?她大概是經歷了挫折才痛苦,一通就好了。而我,生活波瀾不驚,其實并沒有什么具體的痛苦。
但既然思變良久,就是死馬也要當活馬醫。劉毅平老師在給我做鑒別訪談時,我其實有點急躁,心里想著,重點是怎么幫到我,你倒是快點說啊。劉老師說,其實你真的了解自己的時候,自己就能提升自己了。我靜下心來,將自己的一些想法說出,試著去理解老師所說的四號體系。四號是心區型號之一,本質是用感受來連接世界,以求認同扎根,追求真實的我,生命中的關鍵詞是:獨特、理想我、缺陷美、憂郁、過去、距離。四號依賴強烈的情感維生,情緒化;尋求與世界本質的連接;喜歡追憶過往,心中有填不滿的失落;不滿足于現實,認為生活不在此處,在他方;渴望與眾不同,卻又自卑。是的,我是這樣的!
劉老師說:其實四號也可以很好,甚至可以很外向,處于提升階段的四號表現的特點是:個性獨特、創造力高;幻想力豐富、有表演天分;感受性強,有同情心;為人真摯,忠于自己的感受;極佳的品味,優雅、溫柔。這其實也符合我給人的印象。但愛幻想、感情脆弱、容易沮喪、心情差、顧影自憐、悲觀這些四號一般階段及下降階段的特點我也有,獨處的時候還比較明顯。那如果能一直保持在提升階段,該有多好呀!
通過劉老師一針見血的點撥以及我認真的領悟,我走到了提升階段,雖不敢肯定能一直保持,但這份變化令我驚喜。
一、合一
不自覺的四號對于理想我是畢生追求的,對于現實我是感到有缺陷而自卑甚至不敢面對的,對于他人的標準是不以為然卻又深深困擾的。舉個例子,我理想中的自己是能向世界表達我獨特本質的,對于外貌,我認為終是白骨紅塵,無所謂的。但是我一方面為找不到理想我而自卑,另一方面也為自己外表灰暗而自慚形穢。這就是沒有合一。那么我要怎么去合一呢,那就是領悟大眾標準實際上是有意義的,完全接納現實中的我,從內在到外在,然后發現優點,發現提升之路,最終達到大眾標準、理想我、現實我的統一。失落自然就不存在了。心情好了,精神狀態自然也不會差。
二、不再抗拒、逃避
四號其實在抗拒、逃避一些東西,即便知道它是對的。例如,別人都說女性要經常做面膜、護膚、要多買質量好、貴的、適合自己的衣服,我覺得這是對的啊,女性時尚一點當然好。我也應該時尚一些,但我還是不行,一逛街,我就像霜打了的茄子。我內心里說:找不到適合我的衣服啊,而且,衣服都太貴,我不舍得花錢。隨便上網絡買幾件差不多的,能穿就行唄,又省錢又省時間。她們很好,比我漂亮,不過我干嘛非得跟她們一樣呢?打扮這種尋常事,我也可以不花那么多的。也許有人會問:這你也不做,那你也不做,你的時間和金錢花在哪呢?很有意義嗎?唉,說來慚愧,我就是這樣,哪怕僅僅是通過發呆、看書、睡覺打發時間,我也不愿意做對我沒有吸引力的事情。劉老師一語中的:四號一定要一件事物的意義,找到它和自己的深刻連接,才能接納。一杯水,四號找不到它的意義,都不會接納。我恍然大悟,知道原因,問題自然就迎刃而解了。當我需要接納某物、當我需要做某事時,先思考清楚它的意義,并發自內心接受這份意義,完全敞開心扉,不抗拒、不逃避,自然就能完全投入了,而當你真正被一件事情吸引、投入一件事情的時候,怎么會沒有精神呢?除了感受不到意義以外,四號的抗拒和逃避還有一個原因是感覺好像在背叛自己,因為他們喜歡真實。例如,我不喜歡聚餐什么的,一方面覺得聊些廢話無意義,另一方面也羨慕別人會端茶遞水、察言觀色、說場面話,認為自己既然走入社會,也應該學著點,但總動彈不得。如果那么做,就好像背叛了自己一樣。家人和同事都說我的字寫的難看,像小學生的字,一筆一劃,起初我不以為然,你們的字才難看呢,潦草得無法辨認。但人家說的多了,我自己也了解了一些書法方面的知識,便也想練練字,買了字帖卻遲遲沒動力練。心里總有一個不安,田英章的字是挺漂亮,但是我練了他的字,那就不是我的字了吧。直到自己找到辯論的理由:以前的字也不是你的字,是你從教科書的機器字上學來的,不管你練了誰的字,你的字都不會跟他一樣。其實這個辯論也適合別的情境。比如,正式場合需要化妝,有的四號可能會覺得這不是自己。那么你可以辯論:你的身體穿上了衣服,你還是自己,你的臉稍作修飾,怎么就不是自己呢?你化妝,不是讓你跟別人一樣,而是更鮮明地突出你的特色。
三、表達自己
四號也有執著,和三號不一樣,他們執著的不是成功,而是表達自己,這是他們將獨特的自我與世界本質相連的一種方式。但他們常常覺得沒什么可表達、沒辦法表達好、表達不夠火候。劉老師說:生活就是生命的表達。每時每刻,你都在表達。聽了這個話,我感覺心里忽然輕松了,是啊,我是世間獨一無二的,我內在的每個體驗,外在的每個言行,都是我向世界呈現的精彩表演。
四、和誰連接
其實,如果能達到合一,如果能更廣泛地接納,如果能自由開放地去表達,四號自然就會精神飽滿、斗志昂揚起來。不過四號依賴強烈的情感維生,“情歸何處”對他們來說特別重要。他們看重關系,尤其是看重自己和最重要事物的連接。而他們的最重要,往往是得不到、已失去、空白,因此他們就活在了失落之中,他們的心在遙遠的地方流浪,人卻在地上徘徊。
誰最值得你連接,而且這份連接是安全的、永恒的呢?我的答案是自己。四號其實是非常自傲的一個型號,只會喜歡、欣賞誰,不會崇拜誰。比如劉毅平老師超凡的事業熱情、智慧的言論我很欣賞、很喜歡,但我并不崇拜他,也不想模仿他、成為他。四號相信自己是個小宇宙,像真正的宇宙一樣。所以,在心靈最深的地方,我們跟自己連接就好了。那個隨時隨地能給你力量,把你變得更美好,給你夢想的一切的人,只會是你自己。這份連接,是心靈的歸宿,是夜深人靜時、疲憊傷心時的支撐。當你孤單、無助、失敗、委屈時,在心里大聲喊世界上最美好的那個詞——自己的名字,召喚出那個清晰、美好的她,你就有無窮力量。
五、走出自我世界
一般的四號未必有意識地與自己建立了清晰、美好的連接,但比較自我、活在自己的世界里卻是他們的性格特質。浪漫的四號雖有一份想去了解、去發現任何人、任何事的情懷,卻常常只是在自己的立場打轉,他們看到的別人,往往只是自己意識的投射。四號喜歡與人保持安全距離以維護自己的獨立空間,但又渴望與他人建立連接,所以他們會表現得很矛盾,與他人的關系很容易斷裂。所以四號雖然偶爾能吸引一些人(主要是欣賞他們真實、對他們有保護欲的人)并被別人所吸引(主要是具備四號所羨慕特質的人)并建立較好的關系,但總體人際交往并不順利。他們常常只去了解自己想要了解的他人的某一方面,而且只用自己喜歡的方式保持一種連接,因此他們的友情常常帶有浪漫的性質,而不夠體貼。他們的本意并不是自私地忽略他人,但表現出來卻過于自我。人是社會的動物,沒有真正友情的陪伴撫慰,僅僅活在人氣稀少的自我世界里,又怎能笑口常開呢?
六、向誰學習
四號有兩個側翼,三號和五號。我是4w5,在九型人格的柱狀圖中,我性格成分中最少的是三號,五號性格則非常明顯。劉老師說:側翼是你的潛力,是你可以吸取能量的地方。而我的三號翅膀非常虛弱。這也是我一看到那位三號美女就深深羨慕的原因吧。所以我第一要學習的是三號性格目標明確、態度積極、做事有計劃性,可以試著率真地去追求成功、追求多數人“你最棒”的表揚;另一半翅膀也很重要,也要學習五號性格自我克制、勤于思考。另外,四號最顯著的特點是情緒化,情緒第一,情緒大起大落,所以要學習一號性格的冷靜理性、腳踏實地。當然,學無止境,每個型號都有學習的意義,如果能將九個型號與世界聯系的本質優點都學習到,那就是提升中的“健康狀態”了。
通過劉老師的課,我清晰地看到了隱藏在種種言行、心理活動表象下的自己處理與世界關系的方式,透視到我的外在行為是怎么由埋藏在靈魂深處的原動力所演繹的。我還發現,原來人和人的思維方式是很不一樣的,九種主要性格,都是如此奇妙,如此千變萬化。知道了這些,與熟悉的人溝通時,就能把握到關鍵,以簡馭繁。
我對九型人格理論十分欣賞,超過以往學習的各種人格測驗、問卷。我的心態、生活也在發生著改變,生活的動力汩汩涌現,灰暗的天空變成飄走的浮云。原來,不是基因有問題,我也可以朝氣蓬勃、充滿干勁的。這種感覺真好!至于一直糾結的“人生到底有什么意義”,現在覺得,根本就不是一個問題了。人生當然有意義,在自己這里,在世間萬物那里,在我與世界的連接里,在我與自己的連接里。換句話說,我發現,世界上沒有無意義之事物。每天醒來,都充滿力量,不像之前,一想到這個世界什么也沒有嘛,就不愿起床了。
劉老師本人是三號發光體,眼光敏銳、激情澎湃,從早上9點講到晚上8點,一點都看不出疲倦。他不僅言簡意賅、形象生動地講出了九型理論的精髓,還有許多令人驚嘆、非常實用的原創。學員們被他的講述、互動所深深吸引,晚上8點沒人發現肚子是空的。
劉老師說:“每次講課都被學員拖堂。不過我有自知之明,知道大家不是被我所吸引,是被你們自己所吸引。”是的,人生最重要的日子,除了來到世界上的那天,還有了解到自己為什么來到世界的那天。從覺醒到銳變,內在成長了,外在自然也就成熟了。
這次學習對我來說,是非常重要的心靈成長。而且通過學習,還結交了幾位同學及劉老師等益友,聚在一起可以暢談理想、人生,夢想在每個人眼中閃閃發光,對我來說更是意外之喜。
劉老師創業的過程也十分勵志,其精神值得我學習。他的強項還有九型人格與企業管理、人際交往、夫妻關系、親子教育,每個專題的輔導都廣受好評。除了講課,他也在寫作自己的理論,這一點我尤其羨慕。積極地影響一個人,是世界上最珍貴的事情;積極地影響一群人,是世界上最偉大的事情。我們期待著劉老師的作品。同時,我們每一天,都在影響別人,這也是我們的創作。開放地投入自己鐘愛的領域,謙虛學習,勤于思考,也許有一天,我也能構建一套自己的學術理論。那時,我最感謝的人,應該還是劉老師。
作者:中國政法大學法學碩士馮馮
微信掃一掃
獲得更多內容