如今，楊靜怡老師說養眼的女人很多，養心的女人卻很少。

喧囂的塵世，變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……我們心靈深處，缺少一道雋永的風景。

養心的女人純樸。她不會讓自己成為物質的奴隸，不會受太多事物的誘惑，不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡然，從容，柔和。歲月的磨礪讓她懂得生活，認真地工作，過健康的生活，在平凡中品味幸福。

養心的女人寬容。寬容是一種修養，是經由千百次的忍耐而提升的人格魅力。寬容的女人，時時處處都透著博愛的美，她愛身邊每個人，使人如沐春風。

養心的女人善良。善良的女人讓人覺得溫暖、容易接受。她是父母的好女兒，丈夫的好妻子，兒女的好母親。她會把家變成溫馨的港灣，讓家庭和睦，讓社會和諧。

養心的女人愛讀書。書可以凈化心靈，滋養氣質，修飾神韻。讀書的女人心有琴弦，縱然是獨自漫步，依然不覺得孤獨，有清風明月邀約，有花香白云為伴。讀書的女人心中有盞燈，守得住心靈這個寧靜的港灣。

養心的女人愛音樂，因為音樂是“女人公開的情人”。音樂能陶冶人的情操，過濾人的煩惱。失敗氣餒時，放一些積極向上的音樂；高興時，放一些歡快激情的音樂。特別喜歡班得瑞，能讓人感覺脫離塵世、融入大自然，靜心，忘我。

養心的女人是一面鏡子，可以照亮他人的心境，蕩滌污穢的欲念，是所有人看不夠的風景。

女人注重了對美好心靈的滋養，就會散發出無窮的魅力。物欲橫流的混沌世間，讓我們洗去鉛華，沉淀浮躁，做一個養心的女人。