頻繁出入美甲店的各位大小姐們，有沒有發現你的指甲正在變得發暗發黃、脆弱易斷、凹凸不平甚至甲床增生，即使如今甲油的配方已大為改善，楊靜怡老師說指甲也需要呼吸，指甲油里含有的干燥劑等化學品還是會削弱指甲強度，特別是在干燥的冬季，指尖上的保養顯得尤為必須。不信？請卸了你的美甲仔細瞅瞅，該歇菜了吧！

What's Wrong ?！！

1.涂了甲油不用卸 歇菜指數★★★

指甲油一般都含有毒有害成分,長期覆蓋會滲透入指甲造成“慢性中毒”。

2.手賤就愛剝指甲歇菜指數★★★

指甲表面有一層自然的保護膜，你剝離甲油的同時也失去了這道天然屏障。

3.護甲油=金剛護體 歇菜指數★★☆

現在的護甲油多半只能隔離部分有害物質，同樣也不能長期涂抹。

4.涂甲油那是保護指甲歇菜指數★★☆

只有極少數指甲結構天生很軟的人，才不得已選擇這個“下下策”。

5.壞指甲那都是遺傳的錯 歇菜指數★☆☆

遺傳能夠決定的只有指甲的形狀，僅此而已！

訴求1：“素顏”狀態下的手不能看！

一旦卸掉甲油就會暴露泛黃的指甲，為了避免這樣的死循環，請確保普通的指甲油不停留在指甲上超過2周、甲油膠不超過1個月、兩次美甲時間至少間隔1周。另外請使用品質較好的甲油和卸甲水。

訴求2：裂開的指甲勾壞了我的新絲襪！

指甲過軟過薄、容易斷裂的小問題，放著不管的話會養疽成患。建議大家利用晚上看電視的時間，取滋潤霜按摩指甲邊緣，堅持一段時間能夠切實強韌指甲。另外在日常生活中注意避免直接接觸漂白粉、清潔劑和染發劑等刺激產品。

訴求3：新長出來的指甲還是那么的爛！

看清現實了嗎？一旦指甲受損，甲面出現明顯豎紋甚至凹凸不平后就很難恢復了。通常一個人的指甲需要4-5個月的時間完全更新，在此期間內請牢牢遵循以上的護甲建議。另外從醫學角度來說，一個人的身體狀態會如實反映到小小的指甲上，所以切忌睡眠不足、過度用腦。