楊靜怡老師說女人養(yǎng)顏先養(yǎng)心

    女人天生愛美， 總是分秒不忘把自己的美麗展示給別人，這個世界因女人而美麗。有的女人花很多的錢，讓奢侈的化妝品和時裝來裝扮自己。其實，女人養(yǎng)顏不如先從養(yǎng)心開始。如果我們走得太快，要停一停等待靈魂跟上來。據(jù)說這是印第安人的一句名言，女人要給靈魂一個修禪打坐的時間。

    比如多看看書，俗話說，腹有詩書氣自華，做做瑜伽，平衡自己的心靈，修身養(yǎng)性，或者找一個人獨處的時間，喝喝咖啡，品品茶......

     歲月在指間悄悄地流逝，不知不覺間，無情的歲月終將紅顏消退，這是誰也抗拒不了的自然規(guī)律，如果女人有了寬容平和的心態(tài)，一任歲月增添臉上的皺紋，只要在意陶冶自己的性情，那么舉手投足間的風華更是令人彌久不忘，反而會在歲月的打磨中日臻醇香，這是歲月風霜沉淀在女人臉上的生活。

     漫漫紅塵中 ，也許有著太多的誘惑、太多的漠然、太多的繁忙以及太多的蒼涼，一個人要以清醒的心智和從容的步履走過歲月，特別是一個女人，欲望太多，要求也會隨之增多，尤其是自己的愛人，就成了所有希望的聚焦點，婚姻也相應承受壓力。

    不要讓自己成為物質生活的奴隸，不要受太多事物的誘惑，要有平靜的心態(tài)，努力的工作，就算不是非常成功，一起和真愛自己的人共同成長，走過人生的風風雨雨，我想這樣的生活也是幸福的。失去和獲得是一把雙刃合劍，只要同懷有淡泊的心境和一生一世永不放棄的追求，定能獲得生活饋贈和那份歡樂。

    所以女人不要再徒然給自己加哪怕一點點的煩惱，其精神中不能缺少淡泊。

    女人的寬容 ，是一種修養(yǎng)，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。寬容的女人處處透著一種從容博愛的美麗，仿佛是深谷幽澗中隨風搖曳的蘭草，那一只只纖細的葉片上，一個點滴的舒展，都有著對淡淡歲月的追憶與訴說。

    女人的寬容但不縱容，寬容更多是愛，往往是男人最好的動力，它能讓男人明白自己應盡的責任，一個感激的話語，或一個心有靈犀的眼神，便能把女人的寬容化做家人的溫馨，女人若寬容，與之相處的家人，亦會心緒變得平和，生活變得快樂，多些寬容吧，寬容的女人才是美麗的，而寬容的美麗才能經(jīng)得起歲月滄桑的洗禮。 

    女人要愛音樂，是誰說過“音樂是女人的公開情人”，懷舊時，放一放理查德的鋼琴曲，《童年的回憶》如涓涓小溪靜靜流淌，耳邊仿佛又響起兒時伙伴的嬉笑聲；點點星光的夜晚，悠悠薩克斯襲來，盈滿整個房間，讓無盡的夜變得如此迷醉。

    書對女人來說，在于心靈，在于氣質，在于神韻。讀書的女人，心有琴弦，縱然是獨自漫步，也并不寂寞孤單，有清風明月邀約，有花香白云為伴。