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范一智:培訓師緊張克服的6大方法
2016-01-20 25938
1 生理舒緩法：呼氣（表演），讓肌肉放松。
2 心理誘導法：就是想自己最得意的事情，最成功的事情。
3 自我解脫法：要有豁出去的想法，“豁出去了“，放開面子，放開架子。
4 壓力轉換法：就是把壓力轉接給學員：比如：今天和大家討論一個話題，叫做因“成就別人而成功“。什么叫成功呢？請大家思考以下，并回答我。大家都在思考，然后你可以進一步問：同學，請你回答，什么叫成功？
5 超量準備法：就是在授課之前充分準備，大量演練。

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