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    范一智:培訓師緊張克服的6大方法
    2016-01-20 25858
    1 生理舒緩法:呼氣(表演),讓肌肉放松。
    2 心理誘導法:就是想自己最得意的事情,最成功的事情。
    3 自我解脫法:要有豁出去的想法,“豁出去了“,放開面子,放開架子。
    4 壓力轉換法:就是把壓力轉接給學員:比如:今天和大家討論一個話題,叫做因“成就別人而成功“。什么叫成功呢?請大家思考以下,并回答我。大家都在思考,然后你可以進一步問:同學,請你回答,什么叫成功?
    5 超量準備法:就是在授課之前充分準備,大量演練。

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