音樂世界上能不接觸人體，但是能打動人、改變人心情的手段之一。

     特別開心的時候，我們喜歡聽一些節奏明快的音樂。

     受傷流淚的時候，我們喜歡聽一些憂傷的音樂。

     心煩意燥的時候，我們喜歡一些重金屬搖滾音樂。

   這是一般的人，一般的行為，選擇音樂與當時的心情正好符合。

   不過我們自己要懂得音樂的調節心理健康原理：

       開心時，不要讓自己太HIGH了，聽一聽悲傷的音樂。

       傷心時，不要讓自己太郁悶了，聽一聽激勵的音樂。

        煩燥時，不要讓自己太上火了，聽一聽清心的音樂。

       悲傷的音樂：燭光里的媽媽、可惜不是你，洋蔥、春天里等

       激勵的音樂：向天再借五百年，汪峰的歌、壯志在我胸等

       清心的音樂：梵語的觀音普門品、大悲咒、王菲的歌等