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    黎靜坤:體虛怕冷進補第一湯
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    湯名：當歸生姜羊肉湯
    出處：張仲景
    適合人群：體虛，怕冷，產后身體虛弱
    原料：當歸 生姜 新鮮羊肉
    做法：以上3種原料放鍋中，加水適量煮，吃羊肉與湯。
    分析：
          1、當歸：補血
          2、生姜：暖胃去寒
          3、羊肉：補血氣，補人體陽氣
    此湯被中醫俗稱為食補第一湯。
     
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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