趙之心在2000年經國家體育總局審批為國家級社會體育指導員。作為北京市全民健身專家講師團成員，他長年活動在全國各地的政府部門、企事業單位、新聞媒體、IT行業等進行演講、宣傳，并在報刊及雜志上發表了近六百篇文章。自從參加電視臺的科學健身類節目錄制，他更忙了，用空中飛人形容趙之心一點都不為過。
體育生憑“模糊數學”成學校名人
熟悉趙之心的人都知道，他有多么愛體育，也就有多么愛讀書。
趙之心年輕時曾為田徑十項全能運動員，1973年，“體而優則學”的趙之心進入北京體育大學學習。
訓練之外的日子，人們經常可以在北京體育大學圖書館安靜的館區間看到他高大的身影，差不多有三個月，他總是第一個來、最后一個走。連吃飯喝水都算上，基本上沒離開圖書館半步，為什么呢？就為在一本學術雜志上看到的一句話，大意是“模糊數學雖然高端，但在現實生活的應用中非常常見”，然后書上又列舉了三個方面的例子：氣象學、醫學以及人體科學。說到人體科學，做運動員出身的趙之心，自然是再熟悉不過，運動員必須要熟知各種人體結構，趙之心早在中學的時候就試著為扭傷腳的同學扎過針灸，后來他的針灸居然在大院里小有名氣，很多大人都來找他看病。說他聰明也罷，說他用功也罷，在很多方面，趙之心確實有些無師自通。他秉信觸類旁通與舉一反三，在趙之心看來，這個世界上就沒有沒用的知識和本領，只要是知識和本領，被他揣摩到的時候，就都是有用的。
于是，就為了一句“模糊數學在人體科學中也有應用”，趙之心就到圖書館來“報道”和“上班”了，借遍了館內所有關于“模糊數學”的教程和書籍。難以想象的是，在此之前，趙之心對于模糊數學到底為何物都不知道，可是在一本一本書的翻閱中、一道一道題的演算中，趙之心的興趣來了，有時為了一組數據，他甚至會伏案一個星期……
1981年，趙之心的學術論文《論體育中模糊數學的應用》在專業數學雜志上發表，這一課題引起了北師大一個多年從事模糊數學研究的教授的注意，他給這位身在北京體育大學教書的后輩去信說：“我且不問你這觀點從何而來，請將你看過的關于模糊數學的論著，列一個書單給我寄來。”沒多久，趙之心就接到了老教授的邀請，說是“看了你列的書單，又看了你的大作，我再無疑惑”，更表示愿意請他到家里來，和他當面探討。
1985年，趙之心憑借此文獲得國家級科學進步二等獎以及體育科學進步一等獎。這在當時的北京體育大學也是轟動性的消息，趙之心一下子成為校園里的“名人”。
首次觸電做了300多期節目
自1997年開始，趙之心率先提出全民健身的概念，并在多家電視臺主持健身節目，出版著作和光碟，大到全社會、小到一個社區，都留下了趙之心推廣健身的足跡。
北京臺體育頻道的《快樂健身一籮筐》讓趙之心被觀眾熟悉，他坦承那的確是他的“處女作”，而且這檔節目他一做就是三年：“當時北京臺體育頻道的一檔老節目叫《京城健身潮》，收視率不好，本來打算被換掉了，他們找到我征求意見。我覺得做個新的調試，給老百姓講健身的話題，樣片制作出來后，效果不錯。”趙之心告訴記者之所以這個欄目叫《快樂健身一籮筐》就是希望貼近百姓的生活，并告訴他們健身也可以很快樂的。“領導問我能做多少期，我說起碼200百期節目不成問題。結果我一做就是300多期。”話雖然說得如此輕松，但制作節目的過程中趙之心也遇到了不小的麻煩。“我們節目做到100期的時候，感覺底氣還非常足，可是到140期的時候就感到窮盡了，不知道再說些什么話題好，制片人、編導問我怎么樣？我說我窮盡了。于是我們天天開會，那幾周感覺真的很難過。”趙之心是節目的主講，所以大家都等著他拿主意，雖然十幾個人在開會，往往是大眼瞪小眼，沒有好的主意，大家都等著趙之心拿出更好的方案。“那段時間真的很難過，大約兩個星期左右，過了這個瓶頸，我們的節目思路又開闊了，此后又做了100多期的節目。”
看了趙之心的節目，許多觀眾的感覺是沒想到他能夠涉及到那么多的話題：男女老少、疾病、心理、社會、自然都是他涉獵的范圍。一個體育運動學的專家能夠涉及到生活中方方面面的話題，不僅觀眾關注連許多行業的專家大腕都開始關注趙之心的節目，開始他們并不接受趙之心，因為他們認為他并不專業，可隨著節目的深入，許多人開始接受他的觀點：“我講的話題，并不否認任何人的觀點，而我從我的領域里得出的許多結論，也能被他們認可。”漸漸地趙之心和許多專家成為很好的朋友，并且得到他們的認可和尊重。很多大型醫院都請他去講課，包括安貞醫院、朝陽醫院及北京許多醫院等等，趙之心為醫護人員講運動學、講解什么是運動鍛煉，醫生們很感興趣聽了也很興奮。
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