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    中里巴人:中里巴人的美容秘方
    2016-01-20 14704
    中里巴人美容秘方


    敲頭與梳頭:用10根手指肚敲擊整個頭部,從前發際到后發際。反復敲擊兩分鐘,然后用10根手指肚梳頭兩分鐘,也是從前發際到后發際(一定不能用指甲)。頭上的經絡眾多,有膀胱經、膽經、三焦經、胃經,穴位則有好幾十個。敲、梳以后,通常可以看到滿指油污,這是頭皮內的污濁從穴位和毛孔排出了。如果想加強療效,可以用手掌將兩耳堵住,用雙手食指和中指彈撥后腦,這在古書中叫作"鳴天鼓",最能怡神健腦。經過這番"推敲",經絡無阻,血管暢通,何愁頭發不濃密烏黑呢? 面部皮膚的保養:先用10根手指肚輕輕敲擊整個面部,額頭、眉骨、鼻子、顴骨、下巴要重點敲擊。再用左手掌輕輕拍打頸部右前方,右手掌拍打頸部左前方(手法一定要輕)。然后右手攥空拳敲打左臂大腸經(大腸經很好找,只要把左手自然下垂,右手過來敲左臂,一敲就是大腸經)。最后換過來左手攥空拳再敲打右臂,每邊各敲打一分鐘(從上臂到手腕,整條經都要敲)。敲打大腸經是因為這條經直通面部兩頰和鼻翼,可以有效防止這些部位長斑生痘。


    中里巴人:愛美可能是女人的第一需要,甭管是多大歲數,首先美麗對她們來講是一個非常重視的話題,有人是寧可身體不好,也要把美放在第一位。其實這是人的一個天性,挺好,但是如果我們能夠由內而外美,里邊身體也好了,皮膚表面也好了,這才能是一個長久的持續的美,這樣才能真是一個健康的美。


    其實做到這一點也并不難,尤其咱們只要熟悉一條經絡,這條經絡就對很多婦女都會有效果,就是屬于一條給臉部供血的經絡。我們臉部氣血好、紅潤,就靠一條經絡源源不斷給它供血,就是人體的胃經,眼睛下邊的盛氣血,盛著哭泣的眼淚開始,到腳,順著下去,大腿正面,小腿正面,一直到腳背面,到大腳的第二趾旁邊,這條整個一條都是胃經,胃經是人體多氣多血的經,氣血很旺盛,但是如何調到臉上,讓它供應臉,使臉紅光滿面,這時只需要按摩幾個穴位,這個穴位大家過去做眼保健操都做過,就是四白穴,為什么叫四白?眼睛看東西叫一清二白,這不就是四白了嘛,看得更清楚,就是明目的一個穴位。為什么能明目?就是把氣血引到眼睛上來了,既然能引到眼睛上就能引到臉上,臉色就好了,尤其能預防黑眼圈。怎么做呢?很簡單,一是可以這么點揉,另外拿著四個手指肚敲打它。有的人一敲還打嗝,因為連著胃經。還連到脖子上,輕輕拍打脖子,或者是撫摸,都有好處,還可以調節血壓。順著胸前一直拍打下去,大腿的正面一直拍打下去,小腿的正面也拍打下去,拍打腳踝就可以了,每天拍打兩遍,讓氣血老是源源不斷流到臉上來,黑眼圈的問題,臉色的問題都解決了。


    此外,還有一條更重要的經絡--胃經,也要敲打。從鎖骨下,順兩乳,過腹部,到兩腿正面,一直敲到腳踝,胃經敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃經,所以顏面的光澤、皮膚的彈性都由胃經供血是否充足所決定。有人脖子上的皮膚松皺了,影響美觀,其實這不過是胃經的氣血虧虛造成的。只要堅持敲打大腸經和胃經,很快就會有驚人的改觀。
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