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曲黎敏 2020年度中國100強講師
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曲黎敏:女人養生
2016-01-20 46446

                                                           情緒是女性健康的一大殺手
     很多疾病都跟不良情緒有關,不良情緒是人類健康的一大殺手。比如“不良情緒最傷胃,一個有胃病的男性一定有個厲害的老婆”,“患糖尿病的人一定有很長一段時間欲而不得,比如當了很長時間副處長一直沒升上去”,“思慮過多最傷脾”。同時,女性的很多疾病也跟情緒有關。“得乳腺疾病的女性多半很要強,思慮過多的女性也很容易得子宮肌瘤”,所以建議女性,一定要保持愉悅的心情,多微笑不僅能減壓還能養生。女性朋友,子宮最怕寒又長期處于不運動狀態,多過性生活有助于子宮健康。
                                  養生誤區大糾正:春天不適合減肥
      女性朋友有一些養生誤區。她表示,春天不是減肥的最佳季節,不要輕信減肥機構的宣傳一到春天就開始猛減肥,因為春發時節,人體最需要氣血,而且還有一個殘酷的夏天在等著你,這個時候減肥對身體是有害無益的。同時,人體的脂肪都藏在重要器官旁,不合理的減肥會對身體帶來傷害。同時,她還堅決反對女性朋友服用含有雌性激素的保健品。

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