有家長問：
唐老師好！上二年級的兒子問我們：每天都重復做相同的事情，吃飯、上學、下學、睡覺，好無聊，什么時候是個頭啊？我們該怎么回答才好？我們該怎么做才能讓孩子的生活充滿快樂和滿足？謝謝！
唐老師解答：
這個問題可以用單破不立來解決。
孩子問這個問題是因為他不清楚，他有了困惑。他困惑的核心就是“重復做相同的事情”。
吃飯、上學、下學、睡覺是相同的事情嗎？如果吃飯吃著很香，吃飯就不是相同的事情；上學有好朋友一起玩、有老師表揚，上學就不是相同的事情，就不會枯燥；如果今天過得很開心，到晚上已經累壞了，作業又做完了，很充實，睡覺就不是相同的事情。
什么叫單破不立？單破不立就是一個問題提出來后，您只要把問題中的關鍵點點出來，把這個點弄明白了，這個問題就會豁然開朗，您一下子就知道答案是什么了。
家長不能解答這個問題，是因為他看不到問題里邊的關鍵點，他不知道他的問題是什么。孩子的問題是：吃飯、上學、下學、睡覺，這是同樣的事情，很無聊。這句話本身是什么含義家長是不清楚的，他可能已經被孩子“帶溝里”了。孩子說這些是“重復的事情”的時候，您就已經認為是重復的了。如果重復的是無聊的，您再回答這個問題，就沒法回答，因為您會覺得：真的是啊！每天上學、每天放學、每天吃飯、每天睡覺，就是很無聊啊！這個時候您想回答，但是您無從回答的。
然而，每天早上吃好吃的東西就不是重復，就是快樂的事情；每天上學被夸獎，上學學到東西有收獲，就不是相同的事情。大家想是不是？所以說，是因為您不清晰孩子所提問題的前提結論，所以他就一下子把您“帶溝里”了，您想回答他的問題就根本無法回答。這一點只要點破，這個問題就不用回答了。
有位家長說這個孩子很厲害。這個孩子要是厲害，他就不會先把自己“帶溝里”，又把媽媽“帶溝里”了。他不厲害，是爸爸媽媽不夠智慧，不夠清醒，被孩子“帶溝里”了。孩子在“溝”里，爸爸媽媽一伸手要拉孩子，孩子一把就把他們帶“溝”里了。
在我微博中的“平等思維詞典”里有一句話：有很多問題大家看似理解，但是實際上是不理解的。同樣的話，看似表面上沒有人不理解——就像這個孩子所說的這樣的大白話，您可能會說：我怎么會不理解呢？但是您真的不理解，如果理解了，這個問題馬上就能解決。我把這個問題點明白了，大家一看馬上就清晰了，但是不點明白，您就看不清這個問題到底是什么。
在“平等思維詞典”里我曾經說過：在我眼里，很多詞都是有80種含義的。這個詞的很多意義可能連說話的人自己也不清楚，但是他自以為很清楚，這些自以為很清楚才把自己引向了死胡同，就是被“拽溝里了”。
大家慢慢地學習平等思維，常常去感受“跳出來”看這件事情的感覺，這個“跳出來”是什么意思？“跳出來”就是您可以同意，但是您不是真同意。可以同意又不是真同意是說假話嗎？不是，是“大直若屈”。您說的全是真心話，但是您真心里沒有話，這就是“應無所住而生其心”，這就是隨順而轉，這就是接納、理解、建議，這就是我們的和諧溝通三大步驟。
大家理解透了單破不立，問題就很容易解決。像剛才說的那樣的問題，我們就能夠不假思索一下子找到問題的點。只要大家把單破不立的點找到，把這些點破掉，問題的答案一下子就出來了。
問題的答案永遠在問題本身上，找不到答案不是您找不到答案，而是您搞不清楚問題，這就是單破不立的機制。
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