小學生容易上課走神，作業慢怎么辦？
平等思維教育基地
很多小學生家長希望幫孩子從小養成好的學習、生活習慣。當我們提出“培養認真的能力”后，家長們也都非常贊同，希望自己的孩子能夠做事認真。比如，上課可以認真聽課，作業可以認真做，在生活中最好也能事事認真。
我們往往認為一件事情，孩子只要認真一下就做到了，但他就是做不到，這個時候怎么辦？
作為家長或老師，我們要做的是，拿出一些操作步驟來，只要孩子按這個步驟操作，就一定能得出好的結果，這就是我們要做的。
比如，我們讓孩子寫作業要快，他怎么快？
如果他一個題目也不做，怎么快？那就先讓他做一個題目，這個時候沒有快與不快之說。
如果他做也做不下來怎么辦？那就先不著急一定要做下來，一點一點地，慢慢地再做下來。
……
每一個孩子的情況是不一樣的。我們要相應于這個孩子的情況，找到要解決的問題，然后我們看他在這個問題上是不是在有進展，如果有，這就是進步，我們就要去鼓勵孩子的這一點進步。
2013年春節前后，平等思維教育基地的認真能力訓練營中特別安排了兒童組的認真能力訓練課程。下面我們以二年級倉羽宸同學的學習情況為例，來看一下，家長、老師怎樣幫助小學生改善。
倉羽宸同學來自上海，今年上小學二年級。他很聰明，比較隨和，而且積極上進。在第82期認真能力訓練營中，因為他在學習方面最努力，還擔當了兒童組的學習委員。
倉羽宸同學這次是和外婆、媽媽祖孫三人一起來學習的。媽媽主要希望在以下三個方面幫羽宸同學改善：幫羽宸做作業更能集中注意力；幫羽宸加快做作業的速度；幫羽宸養成檢查作業的習慣。
在認真能力訓練營中，一開始，羽宸同學上課的時候容易分神，做完題目就會玩一會兒。基地小孟老師經過觀察發現以下幾個原因：一、周圍的環境會影響到他，比如周圍環境如果亂的話，就會打擾到他；二、他做作業的時候，如果題目不夠吸引他，也會導致他分神。比如，題目要么太簡單沒有挑戰性，要么又特別難，看了也不知道怎么做。
針對羽宸同學的這些情況，小孟老師先是幫他安排一個相對安靜些的學習環境，但也不是一點聲音都沒有。接下來，小孟老師給羽宸安排合適的題目。老師給他選擇的題目，讓他一看，覺得不難，自己能做，所以就能夠很快進入做題狀態，但是做起來又發現不是那么很快就能做完的。這樣羽宸就能夠專注地進行學習。
為了幫助羽宸能夠進一步訓練集中注意力的能力，同時提高做題的速度，接下來，小孟老師開始幫羽宸進行限時訓練。
在做限時訓練時，小孟老師并不是在一開始就要求羽宸在幾分鐘能做完哪些題目，不是這樣來限制或要求他，而是先幫助他把能夠專注做一件事情的時間慢慢地延長。
小孟老師和羽宸同學商量，一口氣做完一道題目后，再開始看別的，或者是說話，或者是喝水。羽宸很容易就做到了。接下來小孟老師和他商量，并約定好：一口氣做完兩道題目再休息一次，羽宸就很努力地按照約定去做，而且真的做到了。接下來，羽宸逐漸可以做到一口氣做三道題再休息，甚至在訓練營第三天的時候，他都是做完所有的題目再休息，不會輕易走神。有的時候，他還在學習上起帶頭作用，帶動其他同學一起學習。
羽宸可以達到集中精力連續做三道題了，小孟老師又幫他從時間方面開始訓練。老師帶著羽宸看，第一次做題需要多長時間。老師再根據他實際做的情況，估算出他如果做到能力頂峰的話，需要多長時間，然后老師再和孩子商量，我們爭取在這樣的時間內做完。孩子有了目標，同時又有能力做到，這時候他很愿意這么做，并且真的就做到了。比如，老師在帶著他做數的訓練時，他做題的時間從12秒到11秒，再到10秒、9秒、8秒、7秒……慢慢地就把速度提上去了。
在羽宸同學做的題目中有一道題是這樣的：在很多行數字中，找出相鄰的兩個數字相加得10的數字組合，并把它們劃出來。羽宸同學一開始做題目時，只要看到一組符合條件的數字組合就劃出來，每看到一組就劃出來，這樣雖然很快就做完了，但是總會有漏掉的數字組合，他需要回過頭再去找一遍。這個時候，羽宸同學心里很難靜下來。那么多數字，怎么能再找一遍呢？而且還要用很長時間。這道題這樣做下來，一共用了23秒的時間。這時，小孟老師就教他，一個數字一個數字逐一地看，而且老師還親自操作演示給他看，幫他看到，這樣逐一地找數字組合，時間不會用很長，速度也很快，最重要的是不會有遺漏，也就不用回頭再做一遍了。從那兒以后，羽宸同學就知道怎么做更快些，他按照這種方法做題目的時間也從23秒縮短到了7秒，速度大大提高。
羽宸同學在檢查作業的主動性方面也有了很大的進步。
訓練營第一天下午做題目的時候，羽宸同學做了50道計算題目，其中有一道，他把6-2看成6+2來計算。小孟老師在幫助羽宸檢查后，沒有給他指出哪道題目錯了，而是告訴他有錯誤，讓他去檢查是否有的題目看錯運算符號了。于是羽宸他一個一個地去檢查，自己檢查出了錯誤。到了第二天，他做題目的時候，就開始自己主動檢查后再交給老師了。
在書寫方面，羽宸同學也有了很大的進步。比如在寫上下結構的字時，一開始羽宸寫上面部分特別大，到下面就沒有地方寫了，很擠，有時候還看不清楚。比如“要”字，上面是“西”，下面是“女”，老師提醒羽宸，“西”字寫得太大，“女”字就沒有地方寫了，羽宸知道后就開始注意這一點，接下來就可以寫得很好了。
倉羽宸同學才二年級，年齡很小，我們所看到的他現在存在的問題，往往是他自己不知道自己怎么做可以更好，如果我們能平和地看待這一點，并且告訴他怎么做，他就會很愿意去做到。
以下是倉羽宸同學在兒童認真能力訓練營總結會的視頻：
幫助小學生養成好的習慣，不是短期可以完成的，還需要家長用心呵護孩子進步的成果，并不斷地去鼓勵和幫助孩子。倉羽宸同學的媽媽和外婆在訓練營中全程參加了家長課的學習，并且羽宸媽媽還在堅持寫“親子幸福日記”。前不久，羽宸媽媽向基地小孟老師“匯報”，她寫“親子幸福日記”并讀給羽宸聽時，孩子在被窩里一邊很幸福地說“討厭”，一邊偷著樂。我們祝福羽宸一家，也相信他們一定會繼續努力，不斷學習，一家人更和諧、幸福。
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