課程大綱：

一、什么是時(shí)間

   １、認(rèn)識(shí)時(shí)間；

   ２、什么是時(shí)間；

   ３、關(guān)于時(shí)間的三個(gè)概念；

   ４、時(shí)間的特性；

二、關(guān)于時(shí)間的幾個(gè)問(wèn)題

   認(rèn)識(shí)生命的意義。

三、時(shí)間管理

   １、什么是時(shí)間管理；

   ２、時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)；

   ３、時(shí)間管理是什么？

   ４、怎樣時(shí)間管理？

   ５、時(shí)間管理不是什么？

   ６、時(shí)間管理的原則；

   ７、時(shí)間管理距陣。　

四、有效時(shí)間管理的13大關(guān)鍵

   1、設(shè)立明確的目標(biāo)；

   2、列一張總清單；

   3、找出最重要的事情；

   4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間 ；

   5、要和你的價(jià)值觀相吻合，不可以互相矛盾；

   6、做最有效率的事情；

   7、充分地授權(quán)；

   8、同類事情最好一次把它做完；

   9、做好時(shí)間日志；

10、用金錢(qián)贏取時(shí)間；

11、有規(guī)律的生活；

12、善用零碎時(shí)間；

13、管理好你的上級(jí)。

五、分享