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《化消極為積極的情緒管理藝術(shù)》 在這個世界上，我們總是與“別人”生活在一起，很多時候，我們因為別人與自己不同而產(chǎn)生不安、焦慮和恐懼。如何把焦慮變成創(chuàng)新之源，如何構(gòu)建一個平等而開放的良性互動方式，讓心靈得到滋養(yǎng)和豐富。加入益西《化消極為積極的情緒管理藝術(shù)》沙龍活動，從專業(yè)心理學(xué)角度，幫你點燃激情，化短板為優(yōu)勢，成就陽光心態(tài)，迎接美好人生!! 【活動內(nèi)容】 1.破冰，結(jié)識 介紹抑郁焦慮的生理心理征兆 3.討論“寫出自己的負面情緒清單，逐一分析？” 4.講述“乾坤大挪移”的方法，從心理學(xué)視角解讀情緒管理的內(nèi)涵 教授自我放松法則（NLP心理技術(shù)、ABC法則等） 【活動時間地點】 時間：2013.11.20號（星期三）19:30-21:00 費用：100/人 主辦單位：上海益西淘心社 協(xié)辦單位：上海市徐匯總工會心理咨詢中心 地址：上海市徐家匯南丹路118號601 室 路線：A-地鐵1號線/9號線徐家匯站1號口出來右轉(zhuǎn)至文定路口，步行5分鐘即可到達。 B-地鐵1號線/4號線體育館站8號口出來左轉(zhuǎn)，前行到蒲匯塘路，左轉(zhuǎn)前行至文定 路再右轉(zhuǎn)到南丹路路口，步行13分鐘即可到達。 C-地鐵3號線/4號線/9號線宜山路站1號或2號口出來，到宜山路前行至南丹路再 右轉(zhuǎn)，步行10分鐘即可達到。 【聯(lián)系我們】 報名咨詢：400 021 8711， 15800720518 益西心理援助QQ群: 251192633 益西官方網(wǎng)站：www.globe.com 益西心理援助-WWW.EAPGLOBE.COM 益西在線咨詢MSN: happyjoyfulpig@hotmail.com 新浪博客： https://blog.sina.com.cn/yisheeeap 新浪微博：https://weibo.com/yisheeeap 益西淘心社，是上海益西心理援助機構(gòu)的一個子品牌。我們的宗旨是：通過豐富有趣的活動，讓所有參加的朋友，在享受快樂的同時，領(lǐng)略到心理學(xué)深邃而博大的魅力。加入淘心社，讓智慧在快樂中成長！在這里，你可以汲取心理學(xué)的專業(yè)知識，你可以結(jié)識志同道合的朋友；在這里，你可能被一句話改變?nèi)松部赡馨堰@份智慧分享出去，影響更多的人；在這里，你將會盡情享受快樂與智慧碰撞的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)人生不再沉重，幸福不再遙遠。