1-9年級是培養孩子良好習慣的關鍵期，是成長的起步階段，也是基礎素質形成的開始階段。成績忽好忽壞的孩子，或者雖然很聰明，但就是不愛學習的孩子，往往是因為缺乏良好習慣所造成的。

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因此，我們把小學生好習慣培養時間表分享給您，指出了各個年級應該重點培養的好習慣，非常實用，家長一定要好好收藏哦（steamersh）

一年級習慣

學習習慣：

1. 養成正確的讀書寫字姿勢。

2. 閱讀拼音小故事。

生活習慣：

1. 每晚準備好第二天的學習用品。

2. 早睡早起。

3. 按時吃飯，愛惜糧食。

4. 愛護書本，愛惜學習用品。

5. 自己穿衣服、系鞋帶。

6. 放學后按時回家。

交友習慣：

1. 同學之間友好相處，不打架、不罵人。

2. 樂于幫助同學。

3. 不與陌生人來往。

4. 對他人的幫助要主動致謝。

健康習慣：

1. 早晚刷牙。

2. 飯前便后要洗手。

3. 不吃不衛生的零食。

4. 按時做兩操。

行為習慣：

1. 升國旗奏國歌時自覺肅立。

2. 見到老師和客人主動問好。

3. 不亂扔果皮紙屑。

4. 公共場合不大聲喧嘩。

二年級習慣

學習習慣：

1. 每天預習半小時。

2. 上課專心聽講。

3. 自覺閱讀課外書。

生活習慣：

1. 自己能做的事情自己做。

2. 吃飯不挑食。

交友習慣：

1. 做錯了事情要主動道歉。

2. 不欺負比自己弱小的同學。

3. 不嘲笑別人的缺點。

4. 學會感恩。

健康習慣：

1. 每天參與體育活動。

行為習慣：

1. 會用禮貌用語。

2. 按順序上下車。

3. 愛護花草樹木。

4. 隨手關燈和水龍頭。

三年級習慣

學習習慣：

1. 每天預習、復習。

2. 上課專心聽講，認真思考，積極發言。

3. 獨立完成作業。

生活習慣：

1. 自己的事情自己做。

2. 合理安排時間。

3. 少吃零食。

交友習慣：

1. 能學到身邊朋友的優點。

2. 遠離品行惡劣的人。

3. 主動幫助有困難的人。

4. 向別人請求幫助態度誠懇。

健康習慣：

1. 勤洗澡、勤換衣。

2. 每天堅持鍛煉身體。

3. 有良好的用眼習慣。

行為習慣：

1. 主動排隊上下車。

2. 用文明語言和別人交談。

3. 養成節約的良好習慣。

4. 孝敬父母。

四年級習慣

學習習慣：

1. 自主學習。

2. 積極思考，大膽發表自己的見解。

3. 作業干凈整潔且正確率高。

生活習慣：

1. 合理有效安排時間。

2. 控制電子設備使用時間。

交友習慣：

1. 尊重他人。

2. 真誠待人。

3. 能分辨是非。

健康習慣：

1. 衣服干凈整潔。

2. 每天鍛煉不少于一小時。

3. 有良好的心理素質。

行為習慣：

1. 自覺遵守公共秩序。

2. 用文明語言與他人交流。

3. 為父母及家人做一些力所能及的事情。

五年級習慣

學習習慣：

1. 善于傾聽。

2. 勤于思考，敢于質疑，與人交流，不怕說錯。

3. 自主讀書，會寫讀書筆記。

生活習慣：

1. 有良好的生活習慣。

2. 不去網吧、酒吧。

交友習慣：

1. 熱情大方。

2. 與積極健康的人做朋友。

健康習慣：

1. 干干凈凈每一天。

2. 用積極健康的心態對待生活與學習。

行為習慣：

1. 自覺維護公共秩序。

2. 用文明語言和行為與他人交往。

3. 對客人要自然大方。

六年級習慣

學習習慣：

1. 主動搜集與學習相關的資料，拓寬自己的知識面。

2. 注意運用所學知識解決實際問題。

生活習慣：

1. 健康有規律的日常生活。

2. 做事有計劃，不盲目、不拖沓。

交友習慣：

1. 學會保護自己的隱私。

2. 尊重他人的觀點和習慣。

健康習慣：

1. 講究衛生。

2. 科學鍛煉。

行為習慣：

1. 舉止文明，誠實守信。

2. 勤于動手。

3. 愛護環境。

4. 積極參加公益活動。

小學階段孩子需要養成的好習慣還有很多，上面的習慣都是最基本、最重要的習慣，在孩子12歲以前養成，會為孩子以后的學習和生活打下良好的基礎。習慣的養成不是一朝一夕的，家長要有耐心，堅持做下去，這樣孩子上了初中后就會很省心了。

那么，初中階段應該培養哪些好習慣呢？初中三年對孩子的一生影響很大，這三年的習慣和能力培養規劃沒做好，錯過了最佳時間，等發現問題時已經很難改正。

初一 培養學習習慣

良好的學習習慣，需要做好以下五個環節：聽講、筆記、作業、改錯、總結。和成績的關系度如下：聽講與筆記，約40%，作業約10%，改錯約20%，總結約30%。

具體做法：

1. 時間分配：80%時間聽講，20%時間記筆記。

2. 聽講聽什么：老師對一個題目的思路分析，一個題目或者一類題目的總結，自己有疑問的地方。

3. 筆記記什么

（1）基礎的定義、定理、性質（一定要理解記憶）；

（2）自己課上的靈感；

（3）自己有疑問的地方；

（4）老師的歸納與總結。

4. 作業：認真完成作業是對課堂知識的鞏固。

5. 改錯：對自己沒掌握的知識，要及時彌補。

6. 總結：總結的時間不需要太長，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網。

初中學業任務加重，每天需要及時將學習任務完成，效率很重要！

初二 培養思維能力

做好四會：會聽、會做、會講、會變。

會聽：會聽老師講課的關鍵點，聽講效率高

會做：把會的做成對的，準確、規范書寫，能表達自己的思路

會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次

會變：題目的形式發生變化，能發現本質，準確解答

具體做法：

1. 家長要讓孩子把題目講給你聽

假裝自己不會，讓孩子把解題過程講給你聽，講解的過程中隨時追問。

這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目理解更深一層，同時讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

2. 讓孩子學會總結，做讀書筆記，隨時交流體會

每學一個章節或一冊，讓孩子給你總結下知識，養成總結歸納的習慣最重要。

還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會。

改進學習的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開思路，找到巧法；

多題一解，歸納總結，找到通法；

一題多變，形式多變，找到模型。

初三 培養自學能力

初三在延續思維能力提高的基礎上，讓孩子逐漸養成自學習慣，自己學會整理和查找資料。最開始，家長可以協助孩子，等孩子會了，就讓他自己完成。高中學習對自學能力的要求很高，趁初中階段培養好自學能力，到了高中家長才能放手。

習慣養成要注意的幾點

1. 要堅持

有家長說，給孩子建立習慣的過程中很難堅持。這讓我想起身邊很多熟悉的場景。一個小學生已經堅持了兩個星期每天早起鍛煉，結果某天晚上和家長一起看綜藝節目到11點多，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過晨練。

一個初中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機，也不再上網玩游戲，可某一天在同學的拉攏下，又一次身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書還隨身攜帶。

查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說：“習慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核，當正確的暗示和獎賞出現時，它會再次出現。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理。”

2. 寫下來

孩子的“習慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎？事實上，在習慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關鍵。通過寫下來，孩子才能在頭腦內確認自己的目標，才能梳理清楚如何實現目標，才會不自覺地模擬即將發生的場景。

3. 做可視化的進展記錄

比如，某件計劃好的事情完成后，在日歷上做出標記。這可以幫孩子確認已經取得了成績，產生很大成就感，幫助孩子更好地堅持下去。

這個進展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。習慣的養成不是一朝一夕的，老師、家長要有耐心，堅持引導孩子做下去。

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（3）自己有疑問的地方；

（4）老師的歸納與總結。

4. 作業：認真完成作業是對課堂知識的鞏固。

5. 改錯：對自己沒掌握的知識，要及時彌補。

6. 總結：總結的時間不需要太長，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網。

初中學業任務加重，每天需要及時將學習任務完成，效率很重要！

初二 培養思維能力

做好四會：會聽、會做、會講、會變。

會聽：會聽老師講課的關鍵點，聽講效率高

會做：把會的做成對的，準確、規范書寫，能表達自己的思路

會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次

會變：題目的形式發生變化，能發現本質，準確解答

具體做法：

1. 家長要讓孩子把題目講給你聽

假裝自己不會，讓孩子把解題過程講給你聽，講解的過程中隨時追問。

這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目理解更深一層，同時讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

2. 讓孩子學會總結，做讀書筆記，隨時交流體會

每學一個章節或一冊，讓孩子給你總結下知識，養成總結歸納的習慣最重要。

還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會。

改進學習的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開思路，找到巧法；

多題一解，歸納總結，找到通法；

一題多變，形式多變，找到模型。

初三 培養自學能力

初三在延續思維能力提高的基礎上，讓孩子逐漸養成自學習慣，自己學會整理和查找資料。最開始，家長可以協助孩子，等孩子會了，就讓他自己完成。高中學習對自學能力的要求很高，趁初中階段培養好自學能力，到了高中家長才能放手。

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會變：題目的形式發生變化，能發現本質，準確解答

具體做法：

1. 家長要讓孩子把題目講給你聽

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這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目理解更深一層，同時讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

2. 讓孩子學會總結，做讀書筆記，隨時交流體會

每學一個章節或一冊，讓孩子給你總結下知識，養成總結歸納的習慣最重要。

還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會。

改進學習的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開思路，找到巧法；

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一題多變，形式多變，找到模型。

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