人生，看起來很長，消耗時其實很短，

幸福，追尋時很遠，感覺時其實很近；

讀書，雖不能使人生變長，卻可以讓人生變寬，

成長，雖不能讓幸福速來，卻可以使幸福變厚。

讀懂自己心靈這部書的過程就是學習、成長，走向幸福人生的過程。

讀懂自己心靈這部書，不是“復歸于嬰兒”的簡單回憶，而是理解人生意義之上的超越；是消化人生苦難和面對人生厄運的自信；是閱讀反思后的一種心靈升華；是一種發自內心深處的人生責任感和社會責任感。

人們的社會存在決定人們的意識。生存和生活的環境往往是造就一個人一生命運的源泉。當我們看到別人常常是幸運者，有優越的財富和權力背景作依托，有天上掉下來的“餡餅”作機遇時，我們卻在平凡生活中面對尷尬和難堪；在被一次次否決中懷才不遇；在嫉妒、打擊中遭受痛苦。當我們真的陷入這種心理“不平衡”中掙扎時，我們才發現更大的煩惱接踵而來。我們成了自己不快樂，也不能讓別人快樂的人。

心態的選擇取決于智慧。學習(也許是讀了一本震憾心靈的好書，也許是聽了一場生動的演講報告，也許是進行一次推心置腹的交談)能喚醒心中的智慧。

人正是這樣，生存環境大體一樣的情況下，主動學習者總會在視野拓寬中把自己融入更大的環境，于是有了大環境思維的意識，就有了有別于其他人的命運和成功軌跡。是“放大”了的生存環境決定了人的意識。

遺憾的是，當我們放棄了學習和成長，放棄了讀書和反思時，傳統觀念的力量往往會磨滅我們的個性情趣和夢想。一個失去了“為興趣和夢想快樂表演”動力的人往往也失去了擴大視野的機會，最終把自己圈在比自己生存環境還小的環境內，并且被不斷“縮小”著的環境塑造著，成了視野狹窄的環境依附者。我們已經看到，不少學生在遠離自尊與自信中成為“不愛學習，又不得不苦苦學習的“高分學子”；我們已經看到，不少就業者在道德考驗和能力檢驗中失去著一次次機會；我們已經看到，不少下崗者在觀念碰撞中再次上了崗又再次失了業；我們已經看到，不少老年人在長壽而不健康中度過日日夜夜。我們還看到有些人為區區小事而大動干戈；有人為一時痛快而陷入泥潭；有些執法人在懲治所謂“叼民”中成了“叼官”……

其實，只要我們能保持住那唯一自己能夠自控的學習反思機會，我們就如同打開了心靈之窗，就會在大視野觀察中變得有遠見，在大環境思維中變得有智慧。

讀懂自己心靈這部書就要為自己的心靈開個“窗口”，就要與心靈實現“對話”。就要為心靈灰塵“洗澡”，就要讓心靈從家“出發”。