你快樂嗎？　　　　這是一個簡單的問題，也是一個復雜的問題。　　　　我曾就這個問題詢問過許多朋友，大家的反應出奇地相似：先一愣，然后便神色茫然。　　　　“快樂？偶爾有，但很短暫。”一位朋友沉思良久后回答。“平時有那么多的事情讓你煩心，周圍的人有的買了房，有的升了職，有的出了國……這世界變化太快啦，你能不急嗎？你得拚命地往前趕，哪兒有時間快樂呢？快樂？將來吧！”　　　　看看吧，我們身邊的許多人是不是每天都在不停地奔忙著？是不是許多人都把“忙著呢”、“煩著呢”、“真讓人著急”等等的語言掛在嘴邊？“這是一個焦慮的時代，幾乎所有的人都迫不及待，甚至我們身邊的空氣都彌漫著焦慮的氣息…。”一位心理咨詢專家的話道出了問題的嚴重。　　　　“等我賺夠了錢，就沒什么揪心的事兒了。”另一位朋友說，“到時候我會很快樂”。　　　　有了錢就會快樂嗎？我的一個朋友是個股票超級大戶，靠原始股和期貨掘得了第一桶金，并使自己的財富迅速增長。現在他的幾個證券賬戶的資金超過2億。大家都認為這樣一個富翁有足夠的資本快樂，不論是精神的還是物質的。　　　　可是大家相處幾年，發現這個富翁并不快樂而常見的面相是愁眉不展，整天憂心忡忡。他年復一年地期望，日復一日地憂思，沒有輕松，沒有快樂。　　　　快樂真的很難，是嗎？不，真實快樂是很容易的！因為快樂只是一種習慣。　　　　我們總是有太多的愿望，為自己定下太多的目標。所以我們總是把快樂放到未來，把快樂供奉在內心深處，而逼迫自己付出當下全部的精力去為未來的快樂不停地努力，從而忽視了手邊的快樂。我們總是在想：如果能夠如何如何的話，我就會快樂。而這個“如何”并不在眼前，那么快樂就要等到將來“如何”實現后才能享受，所以快樂就被我們收藏了起來。姑且不說將來“如何”能否實現，會受到種種條件的制約而有很大的不確定性，使快樂成為一種人生的賭注；即使將來“如何”真的實現，你可能會發現你并沒有快樂起來，因為你已習慣于把快樂放到未來，你又會為自己設定新的目標。這種習慣使你忽視并浪費了當下生活的快樂。 有的人他的快樂是賺錢的快樂，我是享受大自然的快樂。每天早上醒來，走出門去，看見太陽那么漂亮，小鳥在為你歌唱，樹葉在為你跳舞，這個世界有多美！賺錢的快樂是單一的并且是不確定性的，而享受大自然的快樂卻是無窮無盡并隨處可得的。　　　　快樂上一種坦蕩的習慣，一切都在平平常常之間，并沒有去刻意追求什么。這樣，我們就可以理解人從無煩惱、只有快樂的生活狀態了。快樂是一種習慣！