看東方衛視《笑傲江湖》選拔賽的時候，有一種感覺，那就是很快樂。聽說兒子為了看這個節目，不愿意睡覺，愛人就開始管教和投訴了。為什么這個節目對大人孩子都有吸引力，因為快樂。

   快樂是因為增加能量，所以人人都喜歡。在看完每個演者演完后下場的時候，看他們的背影總有不少的感慨：這又是一位普通的人，卻在演著不一樣的讓大家開心的快樂。內心的喜歡忍不住，也就是欣賞。欣賞讓我感覺到自己越發的內心平靜，為什么呢？因為欣賞代表著“接納”，代表能容得下，也就代表的是我們可以成為一體，也就是TA能讓我變得更大，也就更有安全感，也就是平靜，也就是幸福感。

   欣賞能帶來快樂，快樂也能讓別人更欣賞。