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    張理軍:教練的催眠技術(shù):將問題變成解決問題的資源
    2016-01-20 20865


    作者: 張理軍博士

     

    管理教練應(yīng)該具備這樣的能力,即幫助人們將他的問題轉(zhuǎn)化為解決問題的資源。這是一種艾瑞克森式的催眠技能。NLP大師、心理學(xué)家斯蒂芬.吉利根在他的課程中講過這樣一個(gè)故事——這是他的老師、心理學(xué)家埃里克森在心理治療中創(chuàng)造的經(jīng)典催眠案例。

     一天,一位母親把她叛逆的8歲兒子拖進(jìn)心理醫(yī)生艾瑞克森的治療室。母親叮囑小男孩一定要聽艾瑞克森的話,但是小男孩倔強(qiáng)的說:“我不!”并且狠狠的跺了一下腳。

    艾瑞克森說,你跺腳就只能跺成這個(gè)水平嗎?“男子漢”跺腳的力道可要比這大得多,而且要連跺五十次才行。

    小男孩認(rèn)定自己就是男子漢。于是,他開始奮力跺腳。當(dāng)跺到第二十次,他就已經(jīng)顯得疲憊不堪了。到了第三十次左右,艾瑞克森說:“男子漢應(yīng)該知道該休息的時(shí)候就休息。”小男孩又跺了幾次,艾瑞克森說:“如果你真是個(gè)男子漢,就應(yīng)該坐下休息。”這時(shí)小男孩已經(jīng)非常疲憊,立刻癱倒在椅子上。

    趁這個(gè)時(shí)機(jī),艾瑞克森夸獎(jiǎng)他“真是個(gè)男子漢”,接著開始教育小男孩——男子漢應(yīng)該做的事情,比如幫助母親、謙恭禮讓等,這些都是一般小孩子做不到的。如此一來,艾瑞克森利用男孩跺腳的行為達(dá)到了治療的目的。

     

    【案例分析】 

    第一,身份認(rèn)知。小男孩為了證明自己就是男子漢,他開始奮力跺腳。不久他就累了。 艾瑞克森說:“男子漢應(yīng)該知道該休息的時(shí)候就休息。” 這時(shí),男孩面對(duì)兩個(gè)框架: “小男孩”與“男子漢”。 這是一種經(jīng)典NLP模式—“設(shè)定身份框架”,讓這個(gè)男孩在“”小男孩“”與“”男子漢“”之間的進(jìn)行選擇。通常,人們認(rèn)定了自己的身份之后,就會(huì)出現(xiàn)與身份相符的價(jià)值觀,就去做與身份相符的事情,產(chǎn)生與身份相符的行為。這個(gè)8歲的小男孩打心眼里渴望自己是個(gè)男子漢,所以他要證明自己。一旦他認(rèn)定自己是個(gè)男子漢,艾瑞克森就可以要求他用男子漢的標(biāo)準(zhǔn)審視自己的行為。

    第二,運(yùn)用催眠技術(shù),將問題變成解決問題的資源。類似“跺腳“取鬧這樣的叛逆行為,在孩子的母親眼里是個(gè)“問題”,艾瑞克森也愿意幫助孩子進(jìn)行療愈。不過,艾瑞克森的治療方式并非是制止孩子“不要這樣做了”或者勸告孩子“你要那樣去做”,而是運(yùn)用催眠技術(shù)創(chuàng)造出一個(gè)資源——將孩子的“頑皮”和“無理取鬧”變成療愈孩子的資源。

     

     

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