——學習自主心理學感悟

    轉眼，認識李老師已三年了，三年前歪打正著遇上了李老師，第一次聽到了“自主”這兩個字，當時的每堂課，甚至于課上的每句話，每個表情，我的每個觸動，每個感悟，至今都歷歷在目，晃若昨天。

所有的往日的那些似乎致命的痛苦，今日好象已模糊，但心靈的成長卻是刻骨銘心。

有人說，只有痛才會記住，而我卻想說，只有愛才不會忘記。只有愛才能撫慰痛苦，只有愛才能感化心靈，只有愛才能喚醒麻醉,只有愛才能認清方向,只有愛才能天長地久。

從小愛到大愛,從自私的愛到博大的愛,是我終身修養的追求.。

以前,我只會盯著自己身邊這幾個人,眼里只有別人,卻也是只盯著別人的種種不好,怎么不公平的對待我,杞人憂天,患得患失,自認為自己通曉人間情理,達知世間無常,卻嘗盡了千般不公,受盡了萬般委屈,后來,受李老師和趙老師高人點劃,眼前才突然一片暢亮,如同久霾的天空見到了燦爛的陽光,才知道自己原來是多么的狹隘，心情也瞬間輕松起來,我都能記起從李老師家出來的樣子,一個人傻笑著,回家的路很遠,我卻忘了打車,快步疾飛,有時竟飛奔了起來,那是壓抑多年.迷茫多年,失落多年的自己如同看到了人生希望一樣的欣喜.不得不說,百讀詩書,不如良師指路.我是徹底的折服了。

然后，就開始信心滿滿的改變自己,不,應該是完善自己.認識自己,把視線從別人身上轉移到自己身上.說實話,說著容易,做起來難,那些根深蒂固扎在自己心中的認知習慣,如毒品一樣誘惑著,牽引著自己的靈魂,我終于從另一個角度理解了身不由已的感覺.往日,因不懂不知也不會痛苦,現在,明白了,懂了,卻做不到,或沒自己想象的做得好,就會失落,會徘徊,會猶豫,內心就會掙扎,真是,舊愁未去,又添新傷啊!就這樣,只要我想違背自己了,外界就會給我一個或大或小的懲罰,然后,我就在不斷的前進與后退中成長了起來,自主人生的思想便在生生死死后異常頑強的在我的靈魂中扎下了根,發了芽,如今終于讓我看到了它茁壯的健康的在我體內生長.我終于明白了,自己的一切幸福全在于自己的認識與把握,當外界風吹草動甚至是風馳電掣再也不會給自己帶來太大的動搖和痛苦時,我知道,我長大了,我成熟了,我成長了。

那么,只是單單的減少痛苦才是自己想要追求的嗎?那答案一定是否定的,我想要更光明,我想要更成功,我甚至想要更多的去幫助別人,那么,我為什么就不可以做得更好,讓自己去影響別人呢?于是,我在家人中,親朋中,慢慢去浸透,有認同時的喜悅,也有違背時的失落,但只要有壞的情緒,我就會教導告誡自己,越線了吧,又干涉別人了吧,又替別人拿主意了吧,管好自己,管好自己才是最成功的。

現在,我不能說我做得很好,但我一直在努力想好,一直在努力做好,我知道,修養和成長是一輩子的事,那么我也將一輩子去努力做到最好.我知道,未來還會有諸多風雨,那就讓我們去欣然接受,用最寬廣的胸懷去接納上天的所有饋贈,因為我足夠幸運,有自主思想在引導著自己,因為我足夠真誠,有自己永遠陪伴著自己!

張莉研

2012、9、1晚