我真正改變的一個節點是2018年7月的一天，李老師在情景劇輔導中穿插對每位老師進行評價時，給我的唯一的一句話：秀梅是一個內心冷酷的人，一個無情的人！
可以說老師的這句話，徹徹底底的，敲醒了我！在這之前，我從來沒有認真想過自己是不是一個感情溫和的人？感情充沛的人？是不是一個有情之人？是否有情商的人？在這之前，一直都在想：我自己的父母對我不夠愛，我的配偶對我缺乏愛，我的孩子在汲取我的愛。從來沒有認真想過，我對父母，在情感上，有沒有給過回饋：從未感恩過父母的養育之恩。我對孩子有沒有足夠的愛：對孩子沒有足夠的耐心，愛心。我給予我的配偶的愛，又是不是他想要的愛：他的人生觀，是老婆孩子熱炕頭，而我卻希望他出人頭地，事業有成。只想自己的感受，這也是這么多年，我為什么和家人、配偶、孩子不能和諧，感受不到愛的原因。從來沒有想過親人，愛人和孩子的感受。這是心靈不成熟的最根本表現。
在那段時間，猛然發現，我的生理年齡已經45歲，而我的心理年齡，還是個孩子。我還沒有真正的長大！心靈還沒有真正的成熟！多么殘酷的現實呀，多么痛的領悟！通過這半年的琢磨，反省，領悟。才突然明白，為什么這么多年，一直不愿意承認自己愛過賀老六，其實是一直在否定自己。因為我們尋找的另一半，其實，就是我們自己：你知道的和不知道的，認識或者不認識卻真真實實存在的另一個自己。
自我認識的過程，我還得感謝我的同事萍，他和賀老六太像了，幾乎可以達到90%。在不知不覺中跟她成為好朋友時，也很為自己的行為納悶：我是那么的痛恨厭惡賀老六，冥冥之中，卻和女版的賀老六（萍）成為了好朋友。他倆太像了：好吃懶做，喜歡賭博，說黃色段子，善于偽裝，表面一套，背后一套，沒有誠信。而且，最奇怪的一點就是，他倆接近我的最大目的都是借錢。在我的婚姻中，我給賀老六借錢支持他做生意，前前后后加起來100多萬，以至于我后來為什么跟他分居三年，不能離婚的原因就是源于他手里握著我跟親戚朋友借的錢還沒有還清。他們那么多的在我眼里不恥的毛病，回過頭來，我捋了一下，或多或少我都有。尤其是借錢：我的家族里最不恥的就是向別人借錢，而我自從嫁給賀老六以后，就開始了向親戚朋友借錢的長征之路，表面上看是支撐賀老六做生意，實際上，還是想通過賀老六的名義來達到掙錢的目的。而借錢這個實實在在的行為卻是我在為之。
也正是現在才明白，賀老六是我這一生當中，唯一愛過的男人。之前我從來不承認，也不認為，我愛賀老六，甚至愛過賀老六。否則也不會借那么多的錢，來支撐賀老六，為他付出了很多，也為他放棄了很多，甚至為他丟失了自己。正是因為我越是不認可我愛他，就證明，我不認可自己，越是不認可自己，就不認可賀老六，更證明我愛賀老六。應該是潛意識里，我是不想承認，自己的渣！我們真正愛的那個人，其實就是我們自己！
在學院里，跟萍相處兩年多，讓我意識到，我必須得面對賀老六，那也就是真正的面對自己。現在終于知道：逃避，永遠解決不了問題，逃避是自欺欺人，逃避是害了別人，毀了自己。跟賀老六和解，其實就是和自己和解。也是從那一刻起，開始努力不讓自己埋怨賀老六，痛恨賀老六，因為那樣做，只會讓自己永遠放不過自己，讓自己的身心，永遠處于疾病當中。
通過努力與賀老六和解，慢慢的，我發現，我對待兒子的態度，跟以前大不一樣了，變得有耐心，有愛心了，更愿意去體會兒子的感受，開始真正站在兒子的角度，考慮問題，而不是像以前一樣站在自己的立場和角度，去考慮問題了。跟父母的關系和態度，也比以前好了很多，尤其是跟媽媽，能盡量和顏悅色的交流溝通了。也愿意一而再再而三的主動去和賀老六進行有效溝通，之前我所有和他的溝通，都是帶著情緒進行的。以前的我與人說話針尖兒對麥芒，針鋒相對，尖酸刻薄，強勢。這樣的人誰會喜歡呢？所以我之前的生活一塌糊涂，破敗不堪。
我喜歡現在的我，雖然現在的我情商依然很低，我也會更喜歡將來的我，因為我要讓自己改變的越來越好，并且我也正走在讓自己越來越好的道路上。
而這所有的一切好，源于我2016年6月20號，來到了全春自主心理研究院，源于我認識了二位人生導師，是他們用父母般的愛心，父母般的耐心，一直永遠的理解我、支持我。是他們改變了我，讓我重新認識了我，并讓我做最好的我！
你們就像一束光，照進了我暗無天日的深淵，照亮了我未來生命之路。謝謝你們，感恩你們，我親愛的，李全春、趙美賢老師！！！
劉秀梅
2019.5.13
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