不少家長反映，孩子開始沉迷于網絡了，發現孩子早戀了……碰到這樣的問題，家長開始迷茫了，開始不知道怎么應對了。其實，這都是由于孩子的自我約束能力不強造成的，那么如何提高孩子的自我約束能力呢？
提高孩子的約束能力就不能對孩子提的要求百依百順
作為家長，對于孩子的正確行為應該大力支持，不好的行為就需要想出好辦法及時制止。如果放任錯誤行為，就易讓孩子無法分辨是非，缺乏自我控制能力，培養出為所欲為的孩子。例如：上網玩游戲，有的孩子知道玩游戲成癮對學習無好處，可是仍有很多孩子對游戲過分留戀。這時，父母就可以引導孩子把玩游戲時間適當用在查找學習資料以及品讀美文上，也可以規定玩游戲的時間，讓孩子一步步的養成好的習慣。
提高孩子的自我約束能力要幫助孩子認識善與惡
幫助孩子認識世界就要幫助孩子進行行為分析，通過對生活中一些教育性很強的事例進行簡單地分析和判斷，讓孩子初步認識現實生活中的真、善、美、惡、丑，然后，再讓孩子明白為什么要這樣做？長時間訓練下去，孩子心中的“天平”也就逐漸地鑄成了，對不不好的事物就漸漸遠離了。
幫助孩子提高約束能力要有意識地訓練孩子的心理素質
自我約束能力屬于心理素質范疇。為了提高孩子的心理素質，家長可以借助日常生活小事進行訓練，比如何時起床、何時就餐、何時到校，放學何時到家等等，都應該有嚴格的規定和要求。
幫助孩子提高自我約束能力就要細心尋找對孩子自我教育的跡象
父母不妨與孩子一起制定每日的作息計劃表，并且要讓孩子明確制表的目的，然后按時完成表上的具體規定。幼小的孩子在父母的呵護下慢慢長大，他的自我教育表現，開始的時候往往不易發覺。父母應該細心觀察，善于隨時發現孩子微小的自我教育跡象。當孩子做得好時，莫忘記即使給予肯定，借此激活孩子潛在的榮譽感及孩子努力向上的愿望，有助于促進孩子養成良好的自我約束習慣；當孩子違反規定或有逆反心理時，理性對待孩子的行為。
幫助孩子提高自我約束能力要注意表率力量不可忽視
“父母是孩子人生的第一任老師，他們的每一句話、每一個舉動、每一個眼神，甚至看不見的精神世界，都會給孩子潛移默化的影響。” 馬卡連柯這樣說過。為了孩子的幸福，為了社會的安定，父母不能只看到孩子身上存在的問題，而應該主動改變自己的教育方法，以更多的好習慣影響自己的孩子。
孩子的自我約束能力不是短期之內可以培養的，作為家長，不要急躁，要有耐心。要知道孩子自我約束能力的培養必須持之以恒的對他進行行為約束，才能讓其主動地進行自我行為的約束。
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