很多家長對學齡前幼兒的吃飯問題感到很頭疼，一到吃飯時間，就要花費很多工夫哄著孩子吃飯、追著孩子喂飯。

    碰到孩子不好好吃飯的時候，很對家長不知道怎么辦。有的就開始嘗試的逼迫孩子，但是這樣的方法好嗎？顯然效果是不好的，孩子只會反抗的更加激烈。想讓孩子好好吃飯，家長就要掌握正確的方式，否則只會適得其反。

    那么什么樣的方式是正確的，孩子可以接受的呢？其實，在孩子不想吃飯的時候，不妨試試"選擇題"的方法。

    比如到了吃飯的時間，一個3歲的寶寶非吵著要吃雞腿，否則就不吃飯，這時，家長如果跟孩子商量"明天吃行不行？""先吃點這個行不行？"孩子通常是不會買賬的，他的吵鬧會繼續。

    家長此時可以拿出兩種食物，比如土豆泥和西紅柿炒雞蛋，先把兩種食物都擺在桌子上，然后叫來孩子，第一時間問："寶寶，這里有你喜歡的兩種食物，你是想吃土豆泥還是來口雞蛋啊？"此時，寶寶通常會隨口回答一個，之后家長就可以給孩子吃一口他要的食物。其實、這里面用到了一點心理學，由于寶寶面對媽媽的提問，一時間沒有太多思考的時間，只能選擇一個，而且他對自己的選擇不會后悔。這樣一來，孩子可能就會打開胃口，不再糾結吃雞腿的事兒了。"當然，家長也可以為寶寶設計更多的選擇。

    很多問題，家長不要剝奪孩子體驗和嘗試的機會，把他的探索欲望和創意能力都抹殺了，孩子將來的能力就很成問題。