你的孩子會不會患上愛賴床的毛病呢？孩子賴床你會怎么辦？會打他嗎？還是會用其他辦法讓他起床？不少家長對付愛賴床的方法都一樣，用“暴力”。不過，家長也實在不喜歡這樣的辦法，那么，你家孩子賴床，你怎么辦呢？


    蜷縮在溫暖的被窩，許多人都不愿起來，尤其在寒冷的冬日，鬧鐘響過了，按他一把，倒頭又再睡，總要把時間弄得萬分緊迫，甚至遲到才甘心。大人都是如此，何況小孩？賴床給父母帶來的麻煩可多，好不容易把寶寶從床上拉起來，但孩子仍然睡眼惺松，刷牙、洗臉、穿衣的動作又拖拖拉拉，不吃早餐又怕沒體力，吃了早餐又怕上課遲到，孩子會給老師懲罰……最后連自己上班也遲到。
 
    讓孩子承擔后果


    幾乎每個孩子都磨蹭，尤其是冬天的早晨。如果實在不起，那就自己承擔后果吧。我有幾次真的不著急的，然后送她上學也故意慢慢的，她急了，說：“媽媽，快點啊，馬上就遲到了！ ”我說：“是嗎？可是這與我沒什么關系啊，我的事情都做完了。 ”我真的希望她能遲到，讓老師罰站或批評幾次，記性會好很多。最近發現，自從我不再送她上學后，她對自己更負責任了，吃早餐的時候，自己會頻頻看時間。以前都是我看，我催，現在反過來了，她會催著我趕快幫她梳頭。


    訓練準時起床的方法


    幫助孩子準時起床，主要在于培養孩子獨立自主，學會照顧自己的生活。孩子年齡幼小的，未懂得用鬧鐘時，要告訴孩子：“媽媽叫你起床時，只叫一次，如果你不起來，就讓你去遲到好了！”堅持只叫一次，讓孩子自動自覺起來。孩子年紀較大，便給他買一個鬧鐘，教他如何調校及使用，媽媽就不再叫他起來了。和孩子討論每天早上起床穿衣、梳洗、吃早點、乘車所需時間多少，訂出每天早上起來的時間，如果經試驗發現不夠用或太充裕，才再作調整。父母引導孩子做好準備，訂了起床時間，以后便讓孩子自己控制，不要對這事再嘮叨，采用靜觀方法，讓孩子體驗睡過頭的結果。


    父母可以先“禮”后“兵”


    為了保證孩子有足夠的時間自然醒來，家長最好提前10―15分鐘在床邊播放一些輕音樂，然后慢慢增加音量，打開窗子，讓孩子在清新的空氣和輕柔的音樂中漸漸蘇醒。如果需要呼喚，也應采用低頻率、溫和輕柔的語氣，讓孩子的神經從輕松自然的狀態中醒來。家長可以配合使用一些輕柔的動作，如輕輕拍打孩子的身體或手臂，撫摸面頰，撓撓癢癢，按摩一下太陽穴等。待孩子醒后，允許他們躺上兩三分鐘，在床上活動一下四肢，再穿衣起床。


    有些父母可能擔心孩子沒吃早餐而營養不良，其實，孩子偶爾餓上一兩頓并不會有任何損害，反而可借機體驗到自己行為所造成的后果，學會自己負起責任，可使孩子一生受用。犧牲一兩頓的早點是絕對值得的，父母可不必過慮。


    總是作為爸爸媽媽，要想法設法讓那個寶寶以一種健康、快樂的心情去面對外面的環境，幫助寶寶變得越來越獨立、越來越自信，早上也就不會出現賴床、不愿意起來的現象了。
本文轉自:母親大學[https://www.muqindaxue.com/] 
原文鏈接:https://www.muqindaxue.com/zhiku/xiguan/1519.html