1、鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁，因為時時可能遭受孤獨的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
2、教孩子怎么與人相處
和他人融洽相處者的內心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會和不同類型的人融洽相處。當然，孩子首先得學會跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。此外，家長自己應與他人相處融洽，做到熱情、真誠待人，不勢利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個好榜樣。
3、讓孩子有一個廣泛的愛好
一個孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時，心頭必然會郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做游戲，同樣可樂在其中。
4、培養孩子的自信心
擁有自信與快樂性格的形成息息相關。對一個因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長務必發現其長處發揚光大，并審時度勢地多作表揚和鼓勵。來自家長和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。
5、為孩子營造一個快樂的家庭氛圍
家庭的氣氛，家庭成員之間的關系，在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當時他還不能用語言來表達。可以想見，一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養不出開朗樂觀的孩子。
6、讓孩子正確的認識困境
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能"永遠快樂"。父母最好在孩子很小時就注意培養他們應付困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境，還可以教育孩子學會忍耐，或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄托，如參加運動、游戲、聊天等等。
比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者，樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境，掌握自己的命運。
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