“結婚就是兩個人的結合！”伍迪•艾倫的這句話的確是很多人根深蒂固的想法。在兩性關系中，人們總是歌唱融合，哪怕這種融合是完全的依賴。生活在一個房間，分享同樣的喜好，擁有相同的社交圈，甚至是情急時冒出同一句口頭禪，恨不得兩個人親密的融為一個人……然而漸漸地，當“我們”取代了“我”，“自我”蕩然無存的時候，過于狹小的空間足以讓彼此窒息。
也許是他，也許是她，慢慢地讓自己成為了一個“侵略者”：一是時間上的——把你所有的時間給我，我要充分地占滿；二是物理空間上的——我要知道你在哪里，在做什么，和誰，最好是我們一起共同做事情，我要和你在一個空間里；三是心理上的，要求對方把心理世界完全開放，任自己出入和窺探，把自己變成一個小圓，嵌在ta的大圓里。
“12年來，我和他簡直如影隨形，這幾年我突然發現我都不知道我自己真正喜歡的是什么。”小雅這樣說：“我總覺得相愛的兩個人就應該在一起做同樣的事情。”你不和我做同樣的事情，說明你根本不愛我，我們往往會這樣去解讀。一些極度缺乏安全感的人，甚至會因為伴侶不與自己分享而感到恐慌——雖然我們意識上認可伴侶間應該保持和尊重彼此不同，敢于擁有不同的喜好，但當我們發現對方有屬于ta自己的獨立空間時，我們甚至是不安和惶恐的。如果ta一個人端了杯紅酒，有些頹唐地靠著陽臺的墻壁，給你落寞的背影，甚至說：讓我一個人呆會兒。被拒絕的感覺就會漫上心頭：為什么當下此刻你拒絕和我同在？
看看我們的做法：取消spa預約，推掉朋友的飯局，只為了回家多陪ta一會兒；偷偷看韓劇，跟蹤經濟新聞，只為了和ta有更多共同話題……對自我的約束不僅僅扼殺個性，還會暗地滋生怨恨，埋下矛盾的種子。“我為了你……你卻……”這樣的句式會經常出現在我們的頭腦里，甚至在和伴侶爭吵的時候脫口而出，帶著巨大的委屈和得不到理解與回報的憤怒。“我為你犧牲這么多！”——可是，從另一個角度來講，自我犧牲是一種變相的情感勒索，因為犧牲者總是活在某一天會得到回報的幻覺中，對方任何微小的自我行為都會被冠上“忘恩負義”的名號。一般來說，為了取悅對方而做出讓步都無法達到預期的效果，而自己的性格喜好也在潛移默化中發生了改變。過多的讓步，為對方處處著想，還會知道自己是誰？自己想要什么嗎？最終對方只會在這種緊迫的關心中窒息。捆綁得結結實實的伴侶關系，箍得動彈不得的二人世界，往往導致劇烈的沖突、持續的對抗甚至于分手。
如今都市中大量存在的周末夫妻、同城分居，歌聲里唱著的半糖主義，都是渴望獨立空間的夫妻們的極致探索：先讓我有個獨立的物理空間，這樣我也許能夠擁有更多的時間和更多的心理空間。
建立在信任之上的界線對談
周末夫妻這種方式既然存在就一定有其合理性和必然性。事實上這是對婚姻生活的一種挑戰。這或許是一種解決方法，但不是根本的解決之道。用“周末夫妻”的方式冷靜一段時間是可以的，但最好不要超過3個月，因為人與人之間的關系超過3個月會有一個量的變化，或許3個月之后，雙方都會覺得沒有對方也無所謂。應該在一個半月或者兩個月的時候再溝通一次，共同決定兩個人的下一步。
如果在關系中，曾經存在著大量界線不清的問題，那么很容易導致一方要用某一個極端的方式來給自己一個心理上的空間。因此在一個婚姻中、一個家庭里，不同的關系之間，界線一定要明確和清晰，各自的角色和狀態要歸位。夫妻之間，在一定的融合之外，也要對談界線，這就是所謂的獨立空間——它更多是心理意義上的。
讓我們看看《過猶不及》的作者克勞德是怎么說的吧：要婚姻成功，配偶必須松開他的原生家庭關系，而與經由婚姻組成的小家庭熔鑄成一個新的關系。對原生家庭的界線很容易理解，困難的是意識到夫妻之間也要有清晰的界線。愛和占有的界線往往會顯得模糊，害怕被拋棄、自卑感，這些潛意識的恐懼都會讓我們想緊緊抓住對方，當對方反彈一些力量給我們，就會感覺到被拒絕、被傷害，陷入到“ta可能不愛我”這種幽怨狀態之中。
事實上，任何成功的人際關系，都是以自由為基礎的。界線可以幫助夫妻制造相互的平衡，而不是平分式的平衡。界線幫助夫妻彼此維護婚姻的責任。對你的配偶設立界線，也接受對方的界線，就可以增進彼此的親密關系。而這種界線，是在心中的，并不一定以物理空間為界。
能夠做到同一個屋檐下的兩個人都有獨立空間并不那么容易。如果房間夠多，在物理空間上進行區隔是很好的心理暗示，時刻提醒兩個人“半糖主義”。比如小欣，她與丈夫已經生活了10年，“我們想要創造新的關系方式，于是把家里分成了兩個區域，彼此都不干涉。我喜歡鮮艷的亮色調，他喜歡簡潔的暗色調，我們各自布置了屬于自己的空間。”經常獨自呆在里面，也時常到對方的獨立空間去小坐，感覺是非常不同的。
真正幫助兩個人創造獨立空間的，是兩個人都信任自己也信任對方。坐下來對談界線——也不一定那么正經地談，遇到了關于界線的事情，就坦白地誠懇地說出自己的感受以及渴望ta如何做，也聽聽ta的感受以及ta渴望你如何做。夫妻兩個人，每個人都是一個圓，共同生活就是兩個圓疊加的菱形區域，同時各有另外的獨立空間。兩個圓完全疊加基本上是災難，大圓套小圓也會讓其中一個“自我”消失。
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