你是怎么解釋你生活中碰到的一些事情的呢？比如：

一個和自己同學(xué)打架的孩子是真的脾氣暴躁，還是實在忍無可忍，因為別人的嘲笑實在太無理？

一名學(xué)生成績不好是由于他本身不想學(xué)習(xí)、努力不足，還是由于身體不好或是家庭氛圍、周邊環(huán)境不好？

父母今天不開心是因為他們太累了、工作有很多煩惱，還是我們自己惹他們不高興了呢？

所有這些事情，我們都需要作出合理的解釋，進而找出解決問題的辦法。歸因理論的創(chuàng)始人海德認為，人們通常試圖將某個人的行為歸結(jié)為內(nèi)部原因或者外部原因。內(nèi)部原因主要包括一個人的性格特點、處事的行為動機以及努力程度等，歸于此類原因通常被稱為性格歸因；外部環(huán)境主要包括人們所處的環(huán)境、他人的影響等，歸于此類原因通常被稱為情景歸因。我們通常不是將他人的行為歸因于性格就是歸因于外在情景。當然，內(nèi)因和外因的界限通常是很模糊的，外部的環(huán)境因素通常會影響個體內(nèi)心，導(dǎo)致內(nèi)部因素變化。