首輔研究院院長,首輔健康管理中心創始人、培訓師
高級職稱,政府相關部門專家、學者
“炫昂說健康”媒體人
中國講師大典、、中華講師網收錄培訓師
《養生論》曰「上壽百二十,古今所同」,中醫學認為,人的天年限度一般為120歲左右。自古以來,能夠盡享天年的人較少,究其原因,除了先天稟賦和不可抵御的意外等因素外,主要由于人們不知調攝(健康管理),以致正氣的抗病力減弱,易受病邪(各種慢性疾病、重大疾病)侵害,過早衰老(無法延緩衰老)的緣故。同時為響應2016年中共中央、國務院印發并實施《“健康中國2030”規劃綱要》之精神,實現全民健康夢,為此創立了“炫昂說健康”個人自媒體品牌——志力于傳播權威的健康知識,提供科學的健康管理方法和實用的管理工具,提升國民的身體健康水平。
科學的健康管理是一個系統工程,包括養生、營養、飲食(膳食)、運動、風水、環境、意外傷害、風險等八大方面管理,以及八大方面與