【培訓時間】：1-2天

【培訓對象】：適于用中基層管理人員

【培訓方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！

【課程背景】

在企業中，經常會看到管理者總是忙忙碌碌在不停解決各種問題，然而令人困惑的是這樣的忙碌帶來的不是工作績效的提升，反而是下降，因為計劃中大量的重要工作被臨時性突發事件占據了時間，而無法順利實施，最終導致所有事件都成了緊急事件，管理者也由此陷入“救火隊員”的狀態。

如何解決這樣的問題呢？本課程從管理者角度重新審視時間管理，如何有效進行時間管理？日常工作中時間管理上存在怎樣的誤區？時間管理到底有哪些可行的方法、好用的工具和實用的技巧呢？讓我們一起在課程中揭曉吧！

【課程目標】

1、   通過學習，讓學員認識“管理時間”和“用時間管理”的區別；

2、   通過學習，讓學員審視自己在工作中，哪些地方可以減少時間投入，增加有效工作時間；

3、   通過學習，讓學員能夠結合自己的工作，尋找加強時間管理的系統方法；

4、   通過學習，讓學員能夠運用有效的時間管理工具，對自身時間管理的不良習慣制定對癥的時間管理計劃。

【課程大綱】　　　　　　

第一講認知時間管理

1、什么是時間管理

 1）時間管理的定義

 2）時間管理的元素

 3）時間管理的關鍵點

2、時間管理的重要意義

 1）學習時間管理的理由

 2）時間管理的三種職能

 3）時間管理的重要性

 4）管理者不容忽視的時間管理誤區

第二講 時間管理的四象限法則

1、讀懂時間管理的四象限

 1）重要且緊急

 2）重要不緊急

 3）緊急不重要

 4）不緊急不重要

2、什么是最重要

1）如何判斷“重要”

2）緊迫性與重要性之間的關系

3）制定時間管理計劃

4）警惕時間竊賊

5）積極的自我對話

第三講 提升效率的十三個法則

1、目標計劃管理法則

1）明確目標

2）分解目標形成計劃

3）計劃的實施與管控

4）總結與修訂

2、任務分解與授權

1）任務分解的原則

2）任務分解的方法

3）授權與監管

4）激勵與考核

3、克服拖延癥

1）你有拖延癥嗎？

2）為什么會拖延？

3）治療拖延癥之沉浸工作法

4）治療拖延癥之三秒工作法

4、效率優先法則

1）當日事當日畢

2）讓自己條理化

3）專心致志，有始有終

5、時間管理的工具

1）效率手冊

2）時間管理盤點

3）時間預算

第四講 管理者個人時間管理習慣養成記

1、認識自己

1）我的時間都去哪兒了？

2）我的時間計劃表審視

3）重拾時間管理的信心

2、專注與自我激勵

1）明確的目標與周詳的計劃

2）保持積極的自我對話

3）正向激勵的充分運用

3、高效能的習慣塑造

1）以終為始的思維方式

2）要事第一

3）積極主動的行為方式

4）我的時間管理表