人的工作熱情為何會下降？有一種現象，叫職業枯竭，又稱職業疲勞或者職業倦怠，表現為身心疲憊，情緒低落，記憶力衰退，工作缺乏熱情、活力，做事拖拖拉拉，工作效率下降，執行力降低。善于自我調節的人，這種情況很快就能恢復，繼續保持工作熱情，從低落中走向輝煌；不善于進行自我調節的人，這種情況會一直持續下去，在郁悶中自我封閉。
基本內容：為何失去了工作熱情；心態決定狀態；自我調節的方法。
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