【常穎老師-返聘課程精彩瞬間】為某投資集團(tuán)的管理者帶來職場減壓課—《陽光心態(tài)與情壓管理》。管理者是名副其實(shí)的職場“夾心餅干”，抓業(yè)績，帶團(tuán)隊(duì)，承受著巨大壓力，有著太多委屈。在這個(gè)人人焦慮的時(shí)代，找人傾訴，運(yùn)動(dòng)健身，學(xué)學(xué)時(shí)間管理也許能緩解壓力，但這些只是見招拆招的辦法。壓力的根源是什么，為什么我們有那么多壞情緒？我們?nèi)绾握J(rèn)知自我?如何釋放壓力?一個(gè)模型＋5個(gè)步驟、系統(tǒng)的配套的工9具方法，常老師帶你一起釋放壓力！